1、 第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
2、 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
3、 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀--都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不
4、 “叭――!”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。
5、 经过冬季长跑锻炼，我在增强体力方面大见成效。
6、风驰电掣： 驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。
7、 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
8、 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
9、 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
10、他像兔子一般，一溜烟没了身影。
11、 于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
12、凫趋雀跃：象野鸭那样快跑，象鸟雀那样跳跃。形容十分欢欣的样子。
13、 小李一阵风般地跑到了终点。
14、速度犹如闪电，瞬间划破天际。
15、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
16、瞬间即到，速度快如飞，让人难以捕捉。
17、 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
18、 我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。
19、 汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
20、 我参加了区上的组织的长跑比赛。
21、 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
22、速度像闪电一样迅疾，像流星一样飞快，像飓风一样不可阻挡。
23、 他像一般，霎时消失地无影无踪。
24、快步流星：形容步子跨得大，走得快。
25、健步如飞：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
26、 他跑起来的'速度就像坠落的陨石。
27、 “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
28、长路漫漫，车的速度似激情澎湃的风暴瞬间驰骋向前。
29、高材疾足：高材：才能高；疾足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。
30、从枝头树影间落下，珍贵的东西，停留在水面，在犹豫是否伸手获取之间就已不见。
31、 车马等奔跑，快跑：～驱。
32、他的速度惊人，瞬间跑出了最快的速度，让其他人都望尘莫及。
33、速度快的像风一样，瞬间穿透空气。
34、 他像兔子一般，一溜烟没了身影。
35、五行并下：形容阅读的速度极快。
36、 迈四方步：不慌不忙，慢吞吞地走路。
37、 博尔特跑步飞快犹如黄色闪电一般，让人折服。
38、一日千里： 原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
39、 我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
40、 “不行！牛吃稻秧啦！牛咆稻秧啦！”他头也不回，向稻田跑去。
41、速度之快，如同一颗出膛的子弹，让人惊叹不已，瞬间达到目标。
42、他的速度极快，瞬间便抵达了终点。
43、飞机在天空中飞翔，速度极快，瞬间远去了。
44、快步流星： 形容步子跨得大，走得快。
45、 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
46、 他临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。
47、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
48、 嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
49、 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
50、他的速度之快犹如导弹一般，瞬间就能到达目的地。
51、大步流星：形容步子跨得大，走得快。
52、 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
53、 跑步是克服慵懒的良*。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
54、 跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。
55、长驱直入：长驱：不停顿地策马快跑；直入：一直往前。指长距离不停顿的快速行进。形容进军迅猛，不可阻挡。
56、 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
57、 青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
58、 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
59、 他像兔子一般，一溜*没了身影。
60、火车飞驰在广袤的大地上，速度极快，如同一条巨龙蜿蜒而来，转眼已是远方的尽头。
61、他跑得像像脱缰的野马一样快。
62、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
63、世界上最快的速度不是光，不是电，而是我们的“念”。一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
64、 他跑得像像脱缰的野马一样快。
65、他的速度非常惊人，像一道闪电一样划过眼前。
66、她的速度如同飞翔的雄鹰一样，迅速俯冲而下。
67、高速列车疾驰在轨道上，速度之快令人感到目眩神迷。
68、就在我抬头之际，只见一道流星划破夜空，速度之快令人咋舌。
69、 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
70、 奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…
71、她打字真快，手指仿佛在键盘上跳起了轻快的舞蹈
72、 他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
73、速度快得像闪电一样，瞬间划破空气。
74、 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
75、 她们动作协调有力，在地上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
76、 他脚下像踩了风，一口气冲在前面，得了第一名。
77、速度快的像流星一样，瞬间划过夜空。
78、他的速度非常快，像一只游荡在海底的鲨鱼一样迅速游过。
79、他的速度如同风驰电掣一般，快速地穿梭在车流中，让人感到震惊。
80、奔逸绝尘：奔逸：疾驰；绝尘：脚不沾尘土。形容走得极快。也形容人才十分出众，无人企及。
81、日行千里：一天能走一千里。形容速度惊人。
82、浪潮越来越近，犹如千万匹白色战马齐头并进。在发展速度上争先进位，在发展质量上扛旗夺杯，在贡献份额上追赶超越。
83、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一
84、一日千里：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
85、 第一圈我还受得了，排名倒数第三。
86、火车飞驰而过，瞬间远去，速度之快令人咋舌。
87、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
88、 你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
89、 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
90、也许你跑得很快。不过要是你跟猎豹或鸵鸟赛跑的话，就一点儿赢的希望也没有了。 说明人奔跑的速度跟猎豹和鸵鸟相比，差得太远了。
91、骏马奔腾，其速度如风，瞬间即逝，令人惊叹。
92、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽
93、光速般的快，令人目不暇接，仿佛在眼前瞬间消失。
94、兼程前进：加快步伐，一天走两天的路程。
95、 运动会上，五千米长跑下来，累得我气喘吁吁，疲惫不堪。
96、一日九迁：九：形容多次；迁：升职。一日之内多次升迁。比喻官职升得极快。
97、 我们班上长跑健将济济一堂。
98、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
99、 由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
100、 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
101、瞬间，大地震动，仿佛雷神在疾驰，那速度之快让人惊愕。
102、风驰电掣：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。
103、大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
104、 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
105、 大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
106、 附近景物化成一片虚影，淡淡*雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。
107、 长跑之后，他有点疲惫不堪。
108、 赛场的运动员们像离弦的箭一般冲了出去，他们的速度之快，他们一直在拼搏着，我一直努力着！
109、 它像火箭似的冲了出去，让我感觉他的速度真的是一眨眼就看不见的踪影，真的是速度之快！
110、疾走如飞：“疾”是“快”的意思，“疾走如飞”就是说快步走的像飞起来一样。
111、速度快得如同闪电一样，一瞬间便划过了距离，让人惊叹不已。
112、先我着鞭：着：下。比喻快走一步，占先。
113、 嗬，好家伙!他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
114、 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
115、 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
116、 天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
117、速度极快，如同闪电划破天际。
118、 它像兔子一般，一遛烟没有了身影，它像箭一般消失在自己的眼前，真的是速度惊人！
119、 跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
120、他的速度如同闪电一般，瞬间就冲到了终点。
121、她的赛车速度极快，瞬间就消失在了远方。
122、 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松，整个动作显得优美而富有弹性。
123、 第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
124、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
125、昙花一现：昙花：即优昙钵花，开放时间很短。比喻美好的事物或景象出现了一下，很快就消失。
126、 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
127、他的速度犹如闪电一般，瞬间划过了夜空。
128、过隙白驹：隙：空隙；白驹：原指白马，后比喻日影。比喻时光像骏马一样在细小的缝隙前飞快地越过。
129、速度之快让人们目不暇接，仿佛置身于激流之中，瞬息万变。
130、他就像火箭一样向我冲来。
131、速度快的像闪电一样，瞬间划破长空。
132、 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
133、消息的传播速度之快，简直如同光速一般无法阻挡。
134、 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
135、他打字打得真快，手指在键盘上跳起了华尔兹！
136、快马加鞭：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
137、奔马的步子又是另一番样子。一匹马，生来使命之一就是奔跑。比赛让它们有了对手。谁都想跑过另一匹马。速度之快，让它们的步子看起来像是两条前蹄跨出的瞬间后蹄追了上去，仿佛跳跃。
138、 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
139、火车在轨道上快速地行驶着，速度非常快。
140、 他像离弦的箭似的，一直向前。
141、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
142、 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
143、他的速度快的惊人，他像一颗导弹一样直冲向前方。
144、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
145、他的跑步速度特别快，有一次上体育课，老师让我们进行一百米跑步比赛，只见他慢悠悠地走到起跑线，气定神闲地蹲下身子。枪响后，他像离弦的箭一样瞬间冲了出去，把我们吓了一跳，我们还没看清怎么回事，他就“嗖”地一下跑到了终点，操场上响起了雷鸣般的掌声。
146、 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
147、 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
148、 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
149、 现在被献忠这样一看，感到局蹐不安，犹如芒刺在背。
150、 “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
151、他的速度非常快，一下子就能追上刚才的那辆车。
152、疾如奔雷，形容速度极快，如同奔跑的雷鸣一般。
153、 跑步的过程，就是不断进取的过程。
154、 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
155、巨浪汹涌而来，速度极快，瞬间将一切吞噬。
156、 大步流星，疾走如飞，()两脚生凤，健步如飞。
157、 终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。
158、 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
159、 跑步是克服慵懒的良*。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
160、 一千米的长跑已经让我气喘吁吁得爬不起来了。
161、 他跑步的速度如同猎豹一般，非常快。
162、一泻千里：泻：水往下直注。形容江河奔流直下，流得又快又远。也比喻文笔或乐曲气势奔放。也形容价格猛跌不止。
163、 胫大于股者难以步：胫：小腿；股：大腿；步：行走。
164、 运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。
165、 赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
166、 就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发，轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
167、他的速度像闪电一样快，一瞬间就冲到了终点。
168、他的速度之快，仿佛一道闪电，瞬间划破了空气，让人惊叹不已。
169、 附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。
170、 她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
171、 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
172、飞机在空中飞翔的速度快得让人感觉时间仿佛放慢了脚步。
173、 我们奔跑，向着未知的方向，激起的尘土在身后飞扬;我们奔跑，朝着梦的方向，不怕风雨的阻挡。
174、 我们在忙碌中奔跑，在奔跑中忘记一切，而我们等待，追求的幸福是否真在等待的终点！
175、闪电般的速度，快得令人目不暇接。
176、举步生风：形容走路特别快或办事干净利索。
177、速度极快，如同闪电一般，让人应接不暇。
178、 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
179、 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
180、谁也没有想到，他的速度竟然如此之快，让人目不暇接。
181、 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
182、速度快得如同一阵风，瞬间划过眼前。
183、倍道而进：倍：加倍；道：行程。形容加快速度前进。
184、她的速度非常快，像一只猎豹在草原上疾驰，让人惊叹不已。
185、他的速度像闪电一样，瞬间划过了天际。
186、 虽然他在长跑比赛中受了伤，但他还是竭尽全力完成了比赛。
187、一路狂飙，速度快得简直如同使用了魔法一样。
188、 长跑结束后，我累得精疲力尽的。
189、速度快的像子弹一样，瞬间射向目标。
190、 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
191、她的速度极快，像风一样轻盈。