1、 快马加鞭：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
2、 跑步让我明白人生就像一场马拉松。
3、 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
4、 第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
5、 健步如飞：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
6、 经过冬季长跑锻炼，我在增强体力方面大见成效。
7、 运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
8、 兼程前进：加快步伐，一天走两天的路程。
9、 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
10、 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
11、 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
12、 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
13、他像兔子一般，一溜烟没了身影。
14、时间过得真快就像一支离弦的箭一样。
15、 小李一阵风般地跑到了终点。
16、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
17、 我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。
18、 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
19、 我参加了区上的组织的长跑比赛。
20、 奔逸绝尘：奔逸：疾驰；绝尘：脚不沾尘土。形容走得极快。也形容人才十分出众，无人企及。
21、 他像一般，霎时消失地无影无踪。
22、 “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
23、 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。
24、 过隙白驹：隙：空隙；白驹：原指白马，后比喻日影。
25、 迈四方步：不慌不忙，慢吞吞地走路。
26、 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
27、 日行千里：一天能走一千里。形容速度惊人。
28、 一泻千里：泻：水往下直注。形容江河奔流直下，流得又快又远。也比喻文笔或乐曲气势奔放。也形容价格猛跌不止。
29、 上帝会偏爱那些勇敢的、多情的、始终坚定的人，你不要怀疑不要犹豫，只要攥紧梦想勇敢奔跑，总有一天会看到绿洲。
30、 他就像火箭一样向我冲来。
31、 我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
32、 我国女运动员在中长跑项目上很有潜力。
33、 “不行！牛吃稻秧啦！牛咆稻秧啦！”他头也不回，向稻田跑去。
34、时间似水，奔流入海，一去不返。
35、 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
36、 他临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。
37、 米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
38、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
39、逝去的时间如轻烟，被微风吹散了;如薄雾，被初阳蒸融了。
40、 嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
41、 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
42、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
43、 脚不点地：形容走得非常快，好象脚尖都未着地。
44、 疾如旋踵：旋踵：转动脚跟。快得就像转动一下脚跟。形容变化很快。
45、时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。
46、 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
47、 砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，刷地从起跑线飞出去，像一片彩云。
48、 跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。
49、时间好比清风，它能帮助我们驱散心头的愁云，时间如同秋雨，淡化人生路上不快的泥泞。
50、 过隙白驹：隙：空隙；白驹：原指白马，后比喻日影。比喻时光像骏马一样在细小的缝隙前飞快地越过。
51、时间是沙，滑落指缝，飞向天际;时间是贼，偷走青春，空留记忆;时间是梦中的真，真中的梦，是回忆里微笑的啜泣。
52、 青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
53、 今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
54、 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
55、 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，
56、 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
57、他跑得像像脱缰的野马一样快。
58、时间像一只正在奔跑的千里马，转眼即过。
59、 他跑起来的速度就像坠落的陨石。
60、 啊！多么美好的季节，多么可喜的收获，这天，我们在美丽、富饶的“乡间情趣园”里感受到了劳动的艰辛，品尝到了收获的喜悦。这在我的记忆中抹上了浓浓的一笔，它使我忘不了，真的，永远忘不了。
61、 风驰电掣：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。
62、 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
63、 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
64、 人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
65、 奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…
66、 他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
67、 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
68、 她们动作协调有力，在地上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
69、 他的速度是如疾风快如闪电。
70、 倍道而进：倍：加倍；道：行程。形容加快速度前进。
71、 凫趋雀跃：象野鸭那样快跑，象鸟雀那样跳跃。形容十分欢欣的样子。
72、 米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
73、 第一圈我还受得了，排名倒数第三。
74、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
75、 你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
76、 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
77、 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
78、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
79、 高材疾足：高材：才能高；疾足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。
80、 由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
81、 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
82、 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
83、 大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
84、 长跑之后，他有点疲惫不堪。
85、 一目十行：看书时同时可以看十行。形容看书非常快。
86、 疾走如飞：“疾”是“快”的意思，“疾走如飞”就是说快步走的像飞起来一样。
87、 瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。砰!随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
88、 长驱直入：长驱：不停顿地策马快跑；直入：一直往前。指长距离不停顿的快速行进。形容进军迅猛，不可阻挡。
89、 小兵当仁不让成为这次长跑比赛的冠军。
90、16他像兔子一般，一溜烟没了身影。
91、 先我着鞭：着：下。比喻快走一步，占先。
92、 嗬，好家伙!他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
93、 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
94、 速战速决：用快速的战术结束战局。也比喻用迅速的办法完成任务。
95、 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
96、 天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
97、 看!他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
98、 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
99、 跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
100、 第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
101、 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
102、 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
103、 大步流星：形容步子跨得大，走得快。
104、 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
105、 大步流星，疾走如飞，两脚生风，健步如飞。
106、 一日千里：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
107、 第圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
108、 五行并下：形容阅读的速度极快。
109、 他像离弦的箭似的，一直向前。
110、 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
111、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
112、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
113、 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
114、 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
115、 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
116、 现在被献忠这样一看，感到局蹐不安，犹如芒刺在背。
117、 “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
118、 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
119、 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
120、 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
121、 一千米的长跑已经让我气喘吁吁得爬不起来了。
122、 赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
123、 就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发，轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
124、 运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。
125、 胫大于股者难以步：胫：小腿；股：大腿；步：行走。
126、 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
127、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
128、 附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。
129、 她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
130、 我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
131、 我们奔跑，向着未知的方向，激起的尘土在身后飞扬;我们奔跑，朝着梦的方向，不怕风雨的阻挡。
132、 我们在忙碌中奔跑，在奔跑中忘记一切，而我们等待，追求的幸福是否真在等待的终点！
133、 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
134、 快步流星：形容步子跨得大，走得快。
135、 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
136、 追风逐电：形容速度极快。
137、博尔特跑步飞快犹如黄*闪电一般，让人折服。
138、 虽然他在长跑比赛中受了伤，但他还是竭尽全力完成了比赛。
139、 举步生风：形容走路特别快或办事干净利索。
140、 快步流星： 形容步子跨得大，走得快。
141、 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。