1、 勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。——民谚
2、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
3、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
4、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
5、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——__
6、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
7、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
8、 成功取决于你的态度，努力才是成就健康身体的秘诀。
9、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
10、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。――华盛顿
11、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
12、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
13、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
14、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
15、 追求健康只有一个，就是运动奋斗不懈。
16、健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。
17、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
18、 有时候，冷漠并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。
19、 相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
20、 如果有天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活的丰盛。
21、 永不放弃，永不妥协，信仰无限。
22、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
23、 世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人!
24、 也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我们设身为他想象的时候，才知道：他比我还可怜。
25、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
26、如果你知道去哪 全世界都会为你让路。
27、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
28、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
29、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。
30、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
31、注意身体，多运动，健康才是无价的!
32、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
33、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
34、 昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。
35、 对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母!——茅以升
36、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
37、 形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若
38、 闭上眼睛，感受你从初学者到炉火纯青的蜕变历程，那是你自己拥有的开心，快乐和自豪，并不撒慌。
39、要么挥汗如雨，要么滚回家。
40、生命就是运动，人的生命就是运动。
41、 努力的时候别停下，总有一天会看到自己以后的样子.
42、清洁健身，廉洁净心；依法审计，有益身心。
43、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
44、 才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃，若日久不用磨，也会生锈，成为废物。——老舍
45、 无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择!运动员们，我们为你们祝福，为你们喝彩!不到最后一刻决不轻易放弃。加油，我们的骄傲!
46、 别忽略了自己对健康有多体贴，健康需要自己用汗水和坚持去守护。
47、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
48、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
49、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
50、 不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。
51、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
52、 你所拥有的每一根肌肉，是你努力的成果，同时也是你每天必须面对的挑战。
53、生命不息，运动不止，只有自律的健身，才会让你的身材不走形。
54、 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
55、 自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
56、 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
57、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
58、 不要因为自己的胖瘦而放弃运动，只要你行动起来，你也能成为健身达人。
59、 当面对两个选择时，抛硬币，总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是因为在你把它抛在空中的那一秒里，你突然就知道，你希望的结果。
60、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
61、 运动除了强身健体，也可以采取自己的时间和情感，因此不到最后你就一定不会心满意足。
62、 担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。
63、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
64、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
65、 神将永不中断的行进，留下更强的自己，成就更有价值的人生。
66、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的.人，又如何经营好他的事业。
67、站着不动，你永远都只能是观众。
68、我活着就要强大的存在，即使这种存在注定要让我孤独!
69、相信我，假如你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
70、健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！
71、滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
72、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
73、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
74、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
75、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
76、个人假如可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
77、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
78、 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
79、 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
80、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
81、 不苦不累人生无味，不拼不博人生白活。
82、每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！
83、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!
84、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
85、 为生命喝彩，冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿杭电体育场，我们新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!
86、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
87、 坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。枪声，吹响战斗的号角。胜利，在重点招手，勇士们在疆场拼搏，汗水，在风中挥洒。追风英雄，我们为你骄傲，我们因你而自豪。
88、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。――柏拉图
89、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
90、健身，就好像喜欢一个人，是一万次心跳呼吸，也是一万次低头叹息。
91、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
92、 古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。——钱三强
93、 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
94、 左右脚、左右膝，每个小部分再训练，只为让自己更加饱满，更加健康。
95、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
96、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
97、 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们――让我们知道了什么是拼搏，你们是激情你们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
98、 每个人都是孤岛，但是健身可以让你更接近属于自己的满意，更接近真正的自由。
99、 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
100、你从来不知道，一个认真努力的你，可以有多么优秀。
101、 我们不怕不懂，就怕装懂;不怕不足，就怕满足。
102、 不要对自己开创的公司死守着不放--这是经过很多惨痛教训才明白的道理，并不是所有打天下的人都适合坐天下。
103、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
104、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
105、 走出舒适区，让健身成为的激情与勇气融合的源泉。
106、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。――柏拉图
107、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
108、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
109、运动是一切生命的`源泉。――达?芬奇
110、 马无夜草不肥，人无运动不健。
111、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
112、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
113、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
114、 突破你的极限，只有坚韧的心态才能驱使你前行。
115、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
116、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。――普希金
117、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
118、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
119、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
120、汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
121、 只有那些敢于相信自己体内蕴藏着比周围的人群更为优秀的能力的人，才可能获得灿烂辉煌的成功。
122、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
123、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
124、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
125、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。
126、 成功的对象往往是那些努力的人——致那个你!
127、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
128、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
129、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。――蔡元培
130、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
131、 这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤!
132、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
133、 燃烧你的汗水，燃烧你的魂，追寻永不停止的健康之路。
134、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
135、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
136、 谨慎的勤奋带来好运。——英国
137、 在贫穷的青春里，只要有梦想支撑，再物质匮乏的生活也是富有的。
138、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
139、开始了，你来吗？还是回去继续做胖子，这是男人的游戏！
140、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
141、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的'自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
142、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
143、只要速度够快，悲伤就不入怀。
144、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
145、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
146、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
147、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。
148、世上只有一种失败，那就是半途而废!
149、 “后来你终于成为了别人的故事我也不再是那个讲故事的人。”
150、所有人都在努力，都在奋不顾身，并不是只有你一个人受尽委屈。
151、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
152、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
153、 天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。——爱迪生
154、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
155、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
156、 不经历风雨，怎能见彩虹。——《真心英雄》
157、你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。
158、 因为做不到才总是说“顺其自然”吧，因为不想承认自己的失败才总是说“人都这样”
159、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
160、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
161、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
162、 你努力的汗水，是每一次突破的见证。
163、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。――苏格拉底
164、 不要因为未来而惧怕，做好当下的每一步准备，就能更好的面对未来。
165、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
166、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
167、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
168、 致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
169、 梦想、物质、色彩鲜艳的生活，摸不到的星光斑斓，生活中那些闪闪发光的东西，美好精致的人生，都要靠自己一步步走出来。
170、 环境和教练可以帮助你入门，但只有你自己才能让自己快速进步。
171、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
172、 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
173、 献出汗水的痛苦并非为了秀出自己，而是一个过程，虚度的时间是无法回到来的。
174、 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
175、 烈火试真金，逆境试强者，珍惜眼前时，再创更高峰!
176、 坚定信念，每一步都走得更加稳固，让健身成为自己人生中不可或缺的一部分。
177、 我们的青春一大把，何须浪费到不该浪费的人身上!
178、 运动是为旅行中的自己准备，让自己成为旅途前的镜面。
179、 灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。——列宾
180、当你感觉到难的时候，就是你在进步的时候。机械、重复的工作是最低效的成长，而逼自己去做难的事、你没干过的'事，就能大大提升你的潜力。
181、 健身一定要坚持下去，不明天会怎样，但今天一定会更好。
182、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
183、适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。
184、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
185、 记得有人说过，错过不是没缘份只是少了一起走下去的勇气。
186、如果你坚持了自己的梦想，全世界都会为你让路!
187、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
188、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
189、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!
190、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
191、 人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
192、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
193、身体健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
194、 知识若不变为智慧，就是永远的无知。
195、 一根小小的木棒，连接的'是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
196、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
197、 只有你愿意为之死的东西，你才能够借之而生。
198、 健身不是人生必须，却是让人生更加美好、丰富的必然选择。
199、 学着处变不惊，凡事亦看清。
200、 一个看起来勇敢骄傲，恣意妄行的人，其实质上往往不是那么回事。真正的战士是内收而自控的。
201、 那些比你走得远的人，也许只是每天多走了一点。
202、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!
203、 运动磨练身体，磨练心灵，让你以更加自信的方式迎接未来的每一天。
204、假如一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
205、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
206、 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
207、 不完美的努力终有回报，只需要坚持。
208、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
209、 带着充满激情的态度，踏上健身之路，领略充满生机的精神风景。
210、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
211、 将运动变成你生命中不可或缺的一部分，并保证它的优先顺序。
212、 眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。
213、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
214、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
215、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。――帕斯卡
216、钢 铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
217、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
218、 山河在，不愁草木不生;壮志在，不愁事业不成!
219、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
220、世上只有一种失败那就是半途而废!
221、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
222、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
223、 健康的人生需要自己去关爱，去呵护，因此健身也能够让你重获一份自信和美好。
224、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
225、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
226、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
227、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
228、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
229、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
230、 拥有健康身体，拥有不败的精神。
231、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
232、 健康是每个人的通行证，健身是通向健康的唯一道路。
233、 思想在初学中可以定方向，努力的过程中，这个方向才会被真实的呈现出来。
234、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
235、 不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天美好。
236、 人要像梅花一样，只要凌寒傲霜，积极向上，才能开出美丽而芳香的花。
237、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
238、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
239、 付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。
240、 健身就是为了让下一秒的自己更好，为了血液中沸腾的信仰、热情跃动。
241、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
242、 没有人会在自己被打倒的时候帮你站起来，所以你必须学会独立运动。
243、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
244、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
245、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
246、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
247、 贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
248、 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
249、学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！
250、 科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发现有什么偶然的机遇的话，那么这种‘偶然的机遇’只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人，而不会给懒汉。——华罗庚
251、 生命的生命应该充满期待、惊喜和感激。
252、 美貌倘若生于一个品德高尚的人身上，当然是很光彩的;品行不端的人在它面前，便要自惭形秽，远自遁避了。
253、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
254、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
255、 人生要走万里路，迈好强身第一步。
256、不断奔跑，才能更靠近梦想。
257、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
258、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
259、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
260、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
261、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
262、 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
263、 红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的`热情，来燃烧自己的活力，殊不知，你是忍着疼痛在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友在注视着搜索你，在为你呐喊!
264、丰收靠劳动，健康靠运动。
265、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
266、 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
267、 有些事，一转身就是一辈子，所以趁年轻爱你想爱的人，完成你未完成的梦想吧。
268、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
269、你需要努力，才会有这样的女朋友。
270、生命在于运动，运动要讲科学!
271、 有钱有时间就去旅行，没钱没时间就看看书。眼里要么是风景要么是文字，书里也尽是风景。
272、累吗? 累就对了，舒服是留给死人的!
273、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
274、 刀不磨要生锈，人不练要生病。
275、人生要走万里路，迈好强身第一步。
276、 倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
277、我自信，故我成功;我行，我一定能行。
278、 一个人的成功，很大程度上取决于他自己的努力。
279、 能力配不上野心更何况不努力!
280、 身体健康者常年轻。——马尔夫特
281、 健身不等于形态，而是内心的修养和素养提升的过程。
282、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，假如一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
283、 借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。
284、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
285、 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!
286、世上只有一种失败、那就是半途而废！
287、 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
288、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
289、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
290、 没必要去在乎别人的言语，你越生气他们越瞧不起你!
291、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
292、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
293、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
294、 科学是为了那些勤奋好学的人，诗歌是为了那些知识渊博的人。——约瑟夫·鲁
295、 故事若不曲折怎能教人成长.
296、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
297、 人生有时常常是风雨的天，但只要深信那是彩虹出现的前兆，我就充满了希冀。
298、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
299、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
300、 我们要对自己负责，要对别人负责，要对社会负责，生命的天职就是要承载一种责任。我们给生命一分积极的承诺，责任就会给生命增加一份生存的价值。
301、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
302、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
303、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
304、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
305、 做人，最重要就是即要了解昨天的“我”，又要认识今天的“我”，更要追求明天的“我”。
306、 我运动我健康，我锻炼我长寿。
307、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
308、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
309、 社会不会同情弱者，人生也不会有太多如果。
310、 渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去。
311、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
312、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特(已逝)
313、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
314、 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步。
315、 运动既是打破身体潜力的方法之一，也是战胜自己的最好去处。
316、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
317、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
318、 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
319、活水贵在流动，生命贵在运动。
320、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
321、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
322、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
323、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。――布莱克
324、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
325、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
326、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
327、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
328、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。――朱熹
329、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
330、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
331、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌。
332、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
333、 站在雪白的起跑线上，纵有千言万语，纵有千思万想，此刻，无声无语，所有的一切都化为前进的动力!拚搏，拚搏!一百米，一瞬间，宛如昙花一现，宛如流行一刹，却留下了最美的弧线，留下了最美的风景线。胜不骄，败不馁，拚搏了，努力了，永不言悔!
334、骏马是跑出来的，人也一样。
335、 结识更多的志同道合者，并肩健身，相互成就。
336、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
337、 忘记和埋怨过去，直接面对未来，只有坚韧才能在健身路上打造完美。
338、 人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜自己现在所拥有的，所以要活在当下。
339、 你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
340、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
341、把不可能变成可能只需要你的决心!
342、 既然已回不到过去还不如想想自己的未来!
343、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
344、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
345、假如你知道去哪 全世界都会为你让路。
346、 全面小康靠劳动，全民健康要运动。
347、 看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的'英雄。加油吧!英雄们。
348、 活动有方，五脏自和。——范仲淹
349、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
350、 如果总是跟过去过不去，觉得未来没未来，那现在就只会是乱糟糟的现在。
351、 成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
352、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
353、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
354、 智慧源于勤奋，伟大出自平凡。——民谚
355、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
356、 勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。——达·芬奇
357、 不怕你没能力，怕你有了能力以后却忘记了努力。
358、健身能长寿，不容再等候。
359、 坚持是最好的养成计划，也是成为健身强者必备的元素。
360、 遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。
361、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
362、 树木长得高是为了吸收阳光，老鹰飞得高是为了捕捉猎物，人站得高是为了接受挑战。
363、 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
364、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
365、 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
366、 健身能长寿，不容再等候。
367、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
368、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
369、 如果你想得到别人得不到的东西，你就要付出别人付不出的努力。
370、 努力改变自己，从不后悔的人生之路。
371、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。
372、大汗淋漓的畅快感你们这些不爱健身的人是不会懂得。
373、 天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生
374、 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
375、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
376、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
377、 坚韧不拔的节奏，让你的健身之路更加充满意义。
378、运动流汗会让心情变好是有根据的哦!
379、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
380、 这个世界上真正的成功人士，都是喜欢做他们正在做的事情的人。
381、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。
382、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
383、 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。
384、 学习之心不可无懒惰之心不可有。
385、 无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择。每当运动员奔驰在米跑道上时，我们为你祝福为你喝彩。不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰，也成了我们的信仰。运动员们，飞吧!翅膀属于你!
386、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
387、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
388、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
389、 受过的伤照亮我未来的路!
390、 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
391、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
392、 人生漫长，道路多歧，只想你沿着这心路一路走来，因为那是回家的方向。
393、 疼痛只是暂时，完美却是永恒，每一个成就都值得用心珍藏。
394、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
395、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
396、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
397、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
398、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
399、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
400、 今日事今日毕，一个今天等于两个明天。
401、健身到了一定境界，何需再看脸！
402、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
403、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的'事业。
404、 有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
405、 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
406、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
407、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
408、 “铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康”
409、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
410、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
411、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
412、 骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——《荀子，劝学》
413、 努力吧，别把自己的青春铺张在爱情上。
414、 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。——茅以升
415、 一旦拥有目标，就必须誓言要全力以赴，把自己训练到最好的状态。
416、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
417、 成功需要付出代价，健身让你付出的同时也让你享受到健康的回报。
418、参与体育运动，享受体育运动。
419、 方向比速度重要，智能比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要!
420、 每个人的青春期都是这样的吧，以为一件事、一个人，就是那根彻底救你于浑浊庸常生活流中的稻草。
421、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
422、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
423、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
424、 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔
425、 彩虹，在大雨后出现;腊梅，在风雪中吐蕊;雄鹰，在险峰上空盘旋;人，在困境中弥坚。
426、 加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章。
427、 让每一次的汗水变成一个向自己挑战的机会，充分运用你的无限潜力。
428、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
429、 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
430、 我甘心用十分耕耘，换取哪怕一分收获，为了梦，一切都值得。
431、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
432、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
433、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。
434、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
435、 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
436、 坚定信仰，做自己的主人，让自己变得更加出色。
437、 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
438、 健身是一种必须坚持不懈的装备，也是终身的全面改造。
439、 加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
440、 若要长命百岁，先要千锤百炼。
441、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
442、 只有通过自己的努力，才能成为更不一样的自己。
443、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
444、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
445、 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
446、 健康伴随终身，健身是一个持之以恒的坚持。
447、健身到了一定境界，何需再看脸!
448、 要想变得出色，必须坚持不懈。健身就是，必须坚持打磨自我。
449、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
450、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
451、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
452、 健身不仅仅是身材的改变，更是心态的转变。
453、 叛乱的根源一是多贫二是多怨。有多少破产者就有多少喜乱者。
454、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。――亚里士多德
455、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
456、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
457、 我还有美丽的梦想，我还有我想要去的地方。
458、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
459、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
460、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
461、 大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
462、只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。
463、 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
464、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
465、 看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
466、 掌声响起来，这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。
467、 遇到困难时不要害怕，一定要冷静分析你所遭受到的挫折和困难。有些东西，只要你把思路理清，都是云间雾开。记住，不要轻言放弃。
468、 认识自己的极限，将健身变成一种挑战，让自己达到更高峰。
469、要想人前显贵，你必得人后受罪。
470、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
471、只要不放弃，你永远都是强者!
472、梦想绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!
473、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
474、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
475、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
476、 不屈服于命运，只要做我自己!
477、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。――卢棱
478、倒下，也要倒在自己的地盘上。
479、健康无极限，快乐无极限。