1、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
2、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
3、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
4、没有人会因为养生而倾家荡产，却有人因为失去了健康而倾家荡产！
5、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
6、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
7、 生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
8、人生最重要的两件事，一是身体健康，二是心态。
9、安时而处顺，哀乐不能入也。庄周，战国哲学家庄子《庄子?养生主》
10、 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
11、请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
12、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
13、 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
14、身体是革命的本钱，保养好身体生活才能更多彩
15、枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
16、中医调因，西医治果;谁管果没结果，谁管因能去根。
17、 养生，需要恒久的信念、坚强的毅力和辛勤的汗水。
18、三分医，七分养，十分防。
19、当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!
20、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
21、日明唾波三百口，健康活到九十九。
22、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
23、饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
24、 祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
25、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
26、1”代表健康；“0”代表权力、地位、名誉。只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富；但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。
27、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
28、饮了空腹茶，疾病身上爬。
29、臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
30、老公的钱你不花，会有人帮你花。
31、 千保健，万保健， 心态平衡是关键。
32、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
33、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
34、人无泰然之习性，必无健康之身体。人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
35、 衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。
36、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
37、 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
38、 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
39、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重 生命 比别人看法重要！必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
40、 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
41、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
42、男性若懂得注重照顾自己的身体，大部分活到70岁应该身体都还会很健康。
43、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。
44、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
45、百病必先治其本，后治其标。
46、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
47、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
48、 脏之华浮在面，内里有病会体现。
49、顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏。
50、 健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
51、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
52、 养生的成败，甚至决定人生的成败！
53、健康之精神寓于健康之身体。”请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
54、古今百家论病由，林耕独把气血求。
55、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
56、事从容则有余味，人从容则有余年。
57、要想身体强，烟酒不要尝。
58、其实男性是最简单照顾的，但是男性通常都不愿好好照顾自己的身体，不知道保养的重要性。
59、 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
60、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
61、不要让自己的人生留下任何的遗憾，要趁早养生，只有这样，才能让自己活得更加的长久一点！
62、 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
63、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
64、心无病，防为早，心里健康身体好;心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
65、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
66、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
67、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
68、对待健康，偏见比无知更可怕!
69、 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
70、 积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食， 规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
71、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
72、 吃米带点糠，营养又健康。
73、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
74、体弱病欺人，体强人欺病。
75、健康的`身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
76、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
77、和疾病相比较，方能识得健康之可贵。
78、白露身不露，寒露脚不露。
79、有一个健康的身体，平衡自己的健康，学会保养，让自己的身体才会有一个更健康的动力。
80、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。 学习 深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
81、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
82、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
83、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
84、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
85、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
86、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。
87、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈
88、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
89、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
90、安心静坐延年寿，调身调息调神。
91、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
92、 当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!
93、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
94、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
95、多言则背道，多欲则伤生。
96、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
97、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
98、 养生，贵在坚持，切忌一时心血来潮、三天打鱼两天晒网。
99、无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》
100、保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
101、常常晒太阳，身体健如钢。
102、 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
103、男性最大的致命伤是无法节制自己的使用，不论是身体方面或金钱方面，有时候为了面子问题，就算是要借钱也是要请客，这一点是男性的致命伤。
104、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
105、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
106、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
107、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
108、寒从脚下起，病从口中入。
109、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
110、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
111、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
112、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
113、名高折人寿，思苦减天年。
114、人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽;
115、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
116、 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
117、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
118、健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
119、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
120、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
121、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
122、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
123、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
124、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
125、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢足步！
126、体力劳动者普遍缺血，忙的时候要增加营养。农村人太节俭，营养不良，所以要跟上营养；睡在温水里泡脚；确保充足的睡眠。坚持这三点，就不会得重病。
127、五谷为养，五菜为充，五果为益。
128、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
129、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
130、一般来说男性天生的身体是比较强壮的，但是大部分的男性爱面子，有时候可能已经精力透支、腰酸背痛了，面对诱惑还是不懂得节制，因而透支体力，这是最大的伤害。
131、节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》
132、食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈
133、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
134、 佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
135、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
136、 把养生当作一种人生的乐趣与享受，在实践中充分放松自我，才会事半功倍，获得强壮的体魄与健康的心智！
137、 把健康留住，让美丽延续。
138、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
139、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
140、 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
141、 嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
142、若透支体力时，能进行补充是比较好的，而在没透支体力的情况来说，可以注意生活、营养各方面的调整，运动量、睡眠充足的话大部分是不太需要补品。
143、我们都健康，只是心里有伤。
144、大家觉得还是车好，好的车子比女人安全，而你需要做的就是花钱买它，然后五千公里保养一下而不是每天早上保养一个钟头，换个机油滤清器，汽油滤清器，空气滤清器，两万公里换刹车片，检查刹车碟，六万公里换刹车碟刹车鼓，八万公里换轮胎，十万公里二手卖掉。
145、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
146、人生最大的财富是希望，人生最大的.资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
147、 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
148、 大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
149、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
150、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
151、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
152、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
153、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
154、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
155、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
156、蔬菜中的大蒜是硒之王，硒有很好的抗癌作用，生食大蒜效果更好。
157、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
158、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
159、 不抽烟、少饮酒、活到九十九。
160、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
161、 春不减衣，秋不加帽；冬不蒙首，春不露背。
162、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
163、现代医学发达，人们拥有战胜老化的能力，例如骨头老化可以换关节，但以中医的立场希望不需如此，反而是希望父母所给予的自然身体可以多用几十年，这是中医最主要的目标。
164、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
165、 其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
166、血虚只因气不足，补血莫忘把气补。
167、 上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
168、人千万别有病，有病自己受罪，儿女受累，还要多花医药费。
169、 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
170、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
171、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
172、常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
173、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
174、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
175、 利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
176、养生孰为本，元气不可亏。
177、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以欢乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
178、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
179、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
180、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
181、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
182、 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
183、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
184、 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
185、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
186、健康的心理使我领会了许多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
187、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
188、但若有腰酸的毛病却可能只是按摩一下就好；太累时就只补充睡眠，要他吃药保养身体，大部分男性都很难接受这个事实。
189、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
190、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
191、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑;品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；
192、健康是我们的生命。没有健康，生活就不等于生活，就等于生而不活；没有健康，生活就只是憔悴；活着也等于死亡，生活。
193、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
194、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
195、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
196、外按摩，内调气，百岁可活。
197、 一心疗万病，不假药方多。
198、养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
199、 养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。
200、 个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
201、 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
202、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
203、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
204、 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
205、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
206、 选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
207、 日光不照临，医生便上门。
208、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
209、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
210、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
211、 财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!。
212、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
213、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
214、 人生在世，健康才是命根子！珍惜健康，就是珍惜生命！
215、有病的皇帝，不如无病的乞丐。失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
216、 自知气发每因情，情在何由气得平。
217、 所谓全生者，六欲皆得其宜也。
218、保养自己的身体，保养自己的皮肤，活得更加的年轻，让自己的心态永远都是18岁。
219、 不让岁月流逝，康乐给你健康快乐。
220、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
221、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
222、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
223、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
224、闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占;
225、人生最大的财富是希望，人生最大的、资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
226、 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
227、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
228、 人身不过气血，养生贵在自觉。
229、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
230、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶豆浆，以补充水分，增加热量。
231、当上帝为你关上一扇门的时候，同时也为你打开了一扇窗。
232、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
233、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
234、许多人死亡不是死于疾病，而是死于无知。
235、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
236、 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
237、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
238、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
239、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
240、 给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
241、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
242、 笑一 笑，十年少;愁愁，白了头。
243、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
244、 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
245、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
246、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪
247、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
248、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
249、人该顺时，不可趋时。 ——申居郧
250、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
251、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
252、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
253、 传递健康身体，品味高档人生。
254、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
255、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
256、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
257、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
258、只有健康才能让我们追随着自己的人生而行走，学会保养，才能让我们永远青春靓丽。
259、小小电热宝，暖身不可少。
260、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
261、四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
262、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
263、疾小不加理，浸淫将遍身。
264、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
265、 对待健康，偏见比无知更可怕!
266、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
267、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。