1、咚!咚!”我的心又一下子提到嗓子子眼儿，我吓坏了。这时我多么希望爸爸妈妈在身边呀!怎么办呢?我不敢去外屋，先前那点勇气伞没了，急忙用被单蒙住了脸。
2、紧张而有序，效率是关键。
3、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
4、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。考试完了，当我知道我的分数时，我很伤心
5、如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。
6、生活中，虽然学习和工作很紧张，但是也应注意劳逸结合，经常磨快自己的锯子，以加快成功的步伐。没时间磨锯，就没有机会成功。
7、我的心猛一咯噔，脑袋轰的一声像要炸了开来
8、考试快开始了，大家屏气凝神，努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来，进入现实生活。那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张。就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人，头上也冒出几滴虚汗。
9、今天是游泳考试，我的心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。
10、望着一望无际的田野，我们的心难以平静，兴奋不已，因为我感受到了秋天独有的意味，感受到了丰收的喜悦。
11、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
12、他低下头，像暴风雨中的一棵树，向一个退役的士兵冲去，惊恐万状。
13、创造一个“共同”的敌人，教官有意识的与学员处于“敌对”状态，增加军校的紧张，令学员更加团结。
14、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
15、 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
16、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福！
17、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
18、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
19、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。
20、我们要“副团长”下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着、坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……
21、他吓得像个孩子挨了一击，骨头都快断了。
22、兴奋和激动如同决了堤的'洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了。
23、 我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。
24、他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。
25、 我的内心里面像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
26、 假如说人生是五*缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；假如说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四*的一份。
27、这是他们第一次牵手，可能说牵手有些牵强，但是这样不同以往的接触还是产生了尴尬的气氛，无意中化解了刚才的冰冷紧张。——夜茴《匆匆那年》
28、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。
29、 考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。
30、马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。
31、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
32、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
33、太阳照，鸟儿叫，花儿笑，考试到。昨天的努力，明天的骄傲。满怀信心上考场，一分付出百倍回报。祝你考试顺利，金榜题名，一飞冲天。
34、沸腾的教室，顿时变得鸦雀无声。
35、小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来；他好似一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。
36、 两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
37、噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。“小伙伴，你们好！”这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
38、我们焦虑不安，就像热锅上的蚂蚁，我们一直在练习拿接力棒，直到我们满意为止。
39、我的心，无法安宁，它在那里跳跃着，颤抖着，为这无法预知，却确实来临的一切所兴奋不已，难以自持。
40、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概就是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
41、 他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
42、她的心跳得很快，当它跳动时，她感到她的身体笔直地上升，就好像她要升到空中一样。
43、 假如没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。
44、叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。
45、那是上四年级的一个星期天，我清早起床，睁着蒙咙的睡眼去拿暖瓶倒水喝，谁知暖瓶刚到手，就被我不小心弄到地上摔碎了。望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张大了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠揍我的。
46、她吓得像钉在地上一样动也不能动。
47、老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？
48、这一次轮到我介绍了，我想得不多，带着紧张的心情开始介绍。
49、我的腿软了，就连平时温暖的东西现在也像魔鬼一样，咧着嘴笑着。
50、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
51、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
52、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
53、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
54、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！
55、她吓得魂飞天外，像一团烂泥软瘫到地上。
56、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
57、她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。
58、这个星期一，是期末考试，我和同学们都很紧张。上午，我们先考数学。
59、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。
60、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空；退一步，瞒天过海；冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。
61、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
62、她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动。
63、 第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
64、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
65、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。
66、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！
67、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
68、 内心里面仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？
69、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
70、他感到一股冷气自脚底透上脑门。
71、他吓得浑身乱哆嗦，跪在地上捣蒜似的叩头求饶。
72、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵
73、这种爱情自有一些无声无息的乐趣，不同于骚乱紧张的热情，正如田野的花不同于园庭中富丽堂皇的花。温柔微妙的眼神好比浮在水上的蓝色的睡莲，飘忽的表情赛过野蔷蔽的淡淡的清香。
74、此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
75、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。
76、她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。
77、我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……
78、她屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
79、 心如鹿撞，心砰砰的跳，内心里面七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
80、他吓得心头似十五个吊桶，七上八下。
81、历史翻开了新的一页，我们祖国开始了新的历程。让我们每个有志气的同学，把对祖国诚挚的热爱，倾注于紧张的学习中去吧！
82、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
83、如果你表现得“好像”对自己的工作感兴趣，那一点表现就会使你的兴趣变得真实，还会减少你的疲惫你的紧张，以及你的忧虑。戴尔·卡耐基
84、那天，我走进了校园，整个校园都沉浸在紧张的气氛中，不再像以前那样，校园里是同学们的笑声。
85、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！
86、我急得如同一个热锅上的蚂蚁，来回折腾。
87、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
88、他的心像一桶冰水，他的心像一桶浆糊。
89、我感觉自己的心好像要跳出一般，徘徊着，徘徊着却找不到出口，只知道自己会面对一个困难却又不得不做的负担，心里突然好累。
90、 爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
91、 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，内心里面忐忑不安，万一我的爸爸回来发现了，准会**批评我的。
92、被热情燃烧吧！人们会从四面八方聚集到你身边被你感染。
93、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
94、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！
95、她屏住呼吸，一动也不敢动；只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动，好像要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
96、我的心像是要从喉咙口蹦出米，腿软得儿乎站不住，好几次差点摔倒。
97、他心中的恐慌直涨到喉咙，他的心像受惊的兔子一样跳上跳下。
98、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
99、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她—让我如此深深着迷。
100、从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。
101、考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。
102、她吓得面如土色，说话也语无伦次了。
103、 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！
104、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！
105、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
106、老汪感到那里似乎有一双眼睛，正滴溜溜地转动着，像钻头一样，要透进他心里去。
107、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
108、 那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！
109、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是。
110、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
111、他两眼发直，连连自语，又惊义怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱战起来。
112、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要。阿斯米尔诺夫"
113、老头愣住了，胡子缝儿里没牙的嘴张成了一个黑洞，那发红的眼睛也瞪圆了。
114、 但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。
115、他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。
116、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
117、看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。
118、我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。
119、啊，是条狼!他头皮一阵发紧，头发刷地竖起来了，一股冷气，从脊梁骨传到脖子，电一样在仝身扩散开。
120、 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
121、我心理害怕得像十五只吊桶打水――七上八下的。
122、在考试结束的时候，我的心情就像一块石头掉了下来，我的心情好多了。
123、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
124、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。
125、他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。
126、当平静的开端发展到高潮时，那是种令人激动的味道，而当高潮绽放出美丽后，剩下的结果着实是一种心酸的回忆，明明知道烟花最终要颓废的下场，却还有那么多人去欣赏。
127、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
128、他顿时魂飞魄散，浑身筛糠似的抖成…团。
129、当我紧张时，我无法克服我通常会遇到的问题。噢，亲爱的！不，时间不多了。
130、我以为我只害怕再见，原来我也害怕再见。每次我们再见面，我都害怕马上说再见。
131、虽然她的小书摊摆得很平静，但事实上，她脑子里的神经比弹性棉弓上的牛筋还紧张。在她心里，她就像骑在轮子上的米老鼠，无法安定下来。
132、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
133、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
134、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
135、 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串*糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
136、三十一人若神经紧张，说东道西，就会犹豫不定，反把事情耽误了。耽误的结果是叫人丧志乞怜，寸步难移。莎士比亚
137、不久的语文月考，有的同学很紧张，有的同学很自信，但我既紧张又兴奋。
138、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
139、这阴凄凄的声音传进她耳朵里，她脸色吓得铁青，两眼都直了。
140、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。
141、 时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
142、没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。
143、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
144、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
145、她吓得像钉在地上一样，动也不能动。
146、 我站起来，好像十五个吊桶打水，七上八下的，非常害怕，双手发抖，半天也说不出一句话来。
147、我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
148、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般膝胧鬼影。
149、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
150、不要老是关注自己的弱项和失败，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散自卑的阴影，从而缓解你的心理压力和紧张。
151、奔跑，奔跑，奔跑！他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。
152、 成功了！我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来！
153、我紧张得嗓子好像被什么东西堵住似的，透不过气起来。
154、啊?”他就像听到地震即将发生的预报那样，惊讶得睁大了眼睛。
155、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
156、整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。无意中碰到父亲的日光，她的心就一阵紧张，不知所措，她隐隐地感到阿娴带来的消息时时牵着她的神经，让她兴奋喜悦，又让她担惊受怕。她被一种莫名的情绪驱使着，激动着……
157、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。
158、也不知道那一段时间就是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也就是的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的'；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只就是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
159、青春就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。她在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。她是默默无闻的，但有是向往未来的，充满激情的！
160、盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋的同时，又有点儿紧张。
161、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。
162、 双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
163、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。
164、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。
165、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要。斯米尔诺夫&bs
166、 我胆怯地低着头，不敢看我的爸爸那张*云密布的脸。
167、噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。”小伙伴，你们好！“这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
168、内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。
169、我的心不禁往下一沉，差一点没喊出声来，一股凉意沿着我的脊梁骨，由上到下渗透进去。
170、而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我！我生怕......我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现.....
171、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
172、她‘想到那个恶魔，脖子后头就冒凉气。
173、她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。
174、上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。一会儿，老师拿着试卷来了。
175、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西，现在好像也变成了魔鬼。
176、她的心像一片落叶。斗篷一会儿被吹进深渊，一会儿又飘上天空。
177、四连一排准备！’”教官的命令显得有些冷酷，我的心似乎猛地紧缩一下，慢慢站起来，拍了拍灰，和同组的同学排成两列，一边回忆着射击要领，一边静静等候教官的命令。也许友家的心情大同小异吧，有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图使心情平静下来；但更多的人都把目光投向那几步远的靶台和远处的环靶。
178、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
179、很多时候，女人的爱不过是自己的一厢情愿，所造成的或失望或疯狂，也不过是来至于自己的自卑与紧张，和某个男人没多大的关系。
180、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
181、她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。
182、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。
183、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
184、考试时，我连平时背得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净。
185、 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！
186、 内心里面仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
187、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。
188、 就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
189、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着
190、我的心一下子提剑嗓子眼儿，我吓坏了。
191、考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。
192、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
193、心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的说："这次我一定要加油，争取选上！"
194、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”
195、此时，我的心又慌又乱，像小鼓一样，咚咚乱跳。
196、我的心突突乱跳起来，像一头小鹿在乱撞，手心里捏出一把汗。
197、他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。
198、 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
199、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
200、考中紧张焦虑，是当考生进入考场以后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起的情绪反应。
201、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
202、因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量。
203、她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去。
204、 有的朋友脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的朋友像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的朋友紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
205、她缩回她的手，仿佛手被烧灼过似的，同时她的脸色变得灰白，她不再去拿烛台，而是站在那里发呆。
206、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
207、她的嘴唇颤抖着，好像她想说话，但什么也说不出来。她脸上没有一丝血色，眼睛里只有一丝闪烁。
208、像赛跑的运动员接近终点时一样，她的每个细胞都紧张极了，挤出全身最后的力气，拼命地蹬。这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道、房舍不住地回旋跳跃。她想闭眼又怕撞到什么，睁大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色简直是视而不见，只有杨晓冬这一形象萦绕在脑子里。
209、众考生见监考老师已就位，皆惊慌失措，操起手中的资料猛翻，考场中立即掀起了一轮热身运动。年寒窗，播种希望；试卷一张，耕耘梦想；钢笔一扬，提名金榜。高考在即，抛却紧张，搁置心慌，驰骋考场，胜利在望。愿高考顺畅！
210、他浑身像触电一般，禁不住打了个寒战。
211、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
212、心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。
213、心好像有一块无形的石头压着，嘴不听的在发抖。我的脑子一片空白。
214、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静
215、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。
216、他的脸红红的，手在出汗，他不知道该把它们放在哪里。
217、不知为什么，他像发疟疾似的浑身哆嗦开了，两条腿软成了而条条。
218、他感到他的心在一阵恐惧中从裤子上跳了下来。
219、小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来。他好像一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。
220、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。
221、 我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手内心里面都出了汗。
222、我两脚微屈，不敢伸直，只要一倒下就会直抖，全身就像一个泄气的球，没有力气支撑。
223、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
224、 整个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已*消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。
225、生命的更迭，显而易见，叶黄风吹落。这冬啊，伴着春，露出了激动的尾巴。
226、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭。
227、他的脑袋里有一阵旋转，耳朵里有一阵尖锐的、幽灵般的声音，眼前有一个有点斑点的影子，像烟雾一样。
228、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
229、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
230、如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。
231、乍一听到这个消息，秀兰惊讶地瞪着眼，张着嘴，呆愣愣地仰着头，久久不动，好像存向火发问：“这可能吗?这不可能啊!”
232、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
233、考试铃音一声响，考场立刻悄声然。遥感亲人心踏实，静心安神细答卷。久盼心愿来实现，名落孙山不希望。优异成绩献父母。名牌高校挑选上，祝你金榜提名，愿友考入名校。
234、我低声哼了一声，担心如果我不注意，就会把钥匙弄丢了。我两脚微屈，不敢伸直，只要一倒下就会直抖，全身就像一个泄气的球，没有力气支撑。
235、 考试铃音一声响，考场立刻悄声然。遥感亲人心踏实，静心安神细答卷。久盼心愿来实现，名落孙山不希望。优异成绩献父母。名牌高校挑选上，祝你金榜提名，愿友考入名校。
236、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
237、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？
238、我倒是镇定自若地坐在凳子上，可看到十几双眼睛投来的目光，我有些发慌_了，心胸间仿佛揣了只兔子，急促地跳动。此时，妈妈向我投来了鼓励的眼神，我这个胆小的孩子居然镇静下来了。可是灯一亮，存强烈的灯光照耀下，甭说笑，连眼睛也难以睁开。
239、冉阿让大吃一惊，门铃的响声，在他耳朵里，就和末日审判的号筒那样洪亮骇人。
240、她死盯着对方，像是防备着就要扑上来的豺狼一样。
241、有人跑来告诉他们，放下那沉重的锄头吧，跟我上山，你就能摆脱这无尽的痛苦。
242、她看了他塞给她的条子，原来是一次约会。去，还是不去？她心事重重。他和她同乡又同学，平时交往较多。如果不赴约，怕伤了他的心；如果赴约，怕掉入“早恋”的泥沼，该怎么办呢？
243、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
244、今天是游泳考试，我的心情格外紧张。
245、心如鹿撞，心砰砰乱跳，在心里忽上忽下，心理像湖水一样不平静。
246、我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。
247、他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。
248、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
249、他知道这个时间身后根本不会有人，可他不能不看，事情的重大，让他一直这样紧张。寂静里，他能听到从自己喉咙里发出的那种干涩的响动。他在查粮的路上，总这样提心吊胆，简直就像提着自己的脑袋一样，全身的血液都跟着膨胀。这会儿，他身上的汗水顺着脊梁流到了腰上，很不舒服。尽管季节已经到了北方寒冷的11月，但紧张还是让他常常冒汗。
250、 我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
251、他紧张得浑身血管都要爆炸似的。
252、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
253、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
254、我的心里像装着一只小兔子似的，“怦怦”直跳，好紧张啊！
255、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
256、她的脸上有一种胆怯而恳求的神色，她的头迅速而虚弱地摇了摇头。
257、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……
258、而这一次，我的心情却是非常的紧张，我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我。我生怕。我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。
259、此刻，我的心像一壶刚烧开的沸腾的水一样，激动得要溢出来。
260、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
261、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
262、他的头因心脏里的血而嗡嗡作响。
263、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
264、只要你“装出”对工作感兴趣的样子，就有可能使你产生真正的兴趣，也可能减少你的倦怠紧张与忧虑。
265、房间里充满了恐慌，仿佛世界末日即将来临。
266、他把心提到嗓子眼，紧张得像弓弦一样。
267、凄凉的情调同丝绒般的苔藓一样柔和那是两颗高尚的心灵在一块富饶，肥沃，不会变质的土地上开出来的花。
268、沈依依！”啊！到我了！我站了起来，向台上走去。只觉得双腿直打哆嗦，脚也不听自己使唤，肚子也不争气地和我作对，隐隐作痛。心也七上八下，仿佛要跳出胸膛。
269、 作为考试路上的弔丝，经得起政策摧残，受得住考试折磨；上知困难乃成功他妈，下解坚持乃成功他爹；玩得了虐心游戏，梦得起百万年薪。这就是风范。
270、心情太激动了，简直无法比喻了。
271、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
272、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
273、每次我进入黑暗的房间里，我害怕的手掌滴汗，脚头皮发麻，全身的汗水，你不知道，我怕黑，怕我不能出来，害怕黑暗隐藏魔鬼，怕你不能看到，我害怕。
274、 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
275、看到这惊险的场面，我汗毛“噌"的一下全都竖起来，身不由己地朝后退却。
276、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
277、心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
278、一个个观众，好像被用了定身法似的，站在原地，目瞪口呆，仿佛失去了知觉，他们全被演员那绝妙的表演征服了。仿佛失去了知觉，他们全被演员那绝妙的表演征服了。
279、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
280、集团军灯火通明的地下指挥中心，由于多了几只摄像师的镁光灯，加上气氛紧张，使厅内达到白热化的程度，仿佛划一根火柴，被浓缩挤压的空气就会轰轰燃烧起来。
281、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
282、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
283、人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。
284、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你就是的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而就是把紧了勇气。
285、 他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
286、在思考一次战役时，我在内心与自己辩论，力求驳倒自己在制订战役方案时，我是最谨小慎微的人。我总是扩大危险和意外，即使我看来高兴，其实我始终极度紧张和激动。
287、他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。
288、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。
289、我那颗不安的心跳得越来越快，我再也不敢想了。
290、 太阳照，鸟儿叫，花儿笑，考试到。昨天的努力，明天的骄傲。满怀信心上考场，一分付出百倍回报。祝你考试顺利，金榜题名，一飞冲天。
291、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
292、这些考生的承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈的情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。
293、比赛开始了，我是第一名，我很紧张。
294、他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
295、他的脸变成了尘土，他的舌头停止了，他的声音哽咽了。
296、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
297、冷汗把内衣紧贴在脊背上，她下意识地打了个寒战。
298、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但就是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
299、考试时的紧张，还有一个原因，是家长造成的。很多家长对孩子要求高，考试前给孩子带来很大的压力。
300、一个人想平庸，阻拦者很少一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。"
301、他的心好象有什么东西在充塞着，压迫着，压缩着，使他透不过气来。
302、她吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背。
303、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
304、家庭关系紧张，父母专制，不尊重孩子的人格，不讲民主等因素直接影响孩子的学习与人生。
305、紧张的考试马上要考试了，“怎么办？”我的大脑一片空白。
306、爱有两种，一种是死死抓住，你紧张他也紧张一种是轻松拖住，你舒服他也舒服。
307、 我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
308、我们已步入高中的生活。远离了过去的初中生活，心中是否还对曾经感到不舍呢但这时，我们心中早已多了一份骄傲与兴奋，并在憧憬着美好而紧张的高中生活。
309、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
310、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
311、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
312、这姑娘一骂，他当即失去了勇气，像刚刚塑好便被雨淋了的泥神泥鬼，一下子瘫成了泥。
313、我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？
314、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
315、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
316、恐怖使她每一根骨头都发抖。
317、她怀里像揣了个免子，心儿忐忑，跳个不停。
318、她脸色苍白，毫无表情，我一阵心惊肉跳，惶恐不安。
319、晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了！
320、铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张、严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。
321、考试铃响了，监考老师走进了教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师的面孔，语文试卷已经传递到我的手中，我匆匆接过试卷看了一番，内容足足有六面之多，有很多题目我平时见也没见过，这可怎么办呢？
322、对于一个孩子，父母就是全世界，她和父母的关系，也决定着她将来和世界的关系，跟父母之间是轻松，是紧张，是尖锐，还是柔和，她将来和世界也是这样。有的母亲她不知道如何善待一个孩子，是因为她也不曾被世界温柔相待。"
323、值班员惊讶得张大了嘴不说话，眼睛瞪得像核桃。
324、她怀里揣着一个自由自在的儿子，心里忐忑不安，跳个不停。