1、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
2、喝茶、喝黑咖啡的确能帮助减肥，但是加了糖的只会增肥。
3、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
4、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！
5、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
6、长得胖就减肥 肤色黑 就美白皮肤老就保养 不要放任自己的缺点不管不顾 ，这个世界上所有的天生丽质，都是背后花了功夫和钱的。
7、你个SB你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
8、减肥的时候.你一定要来哦.因为我看见你会没有食欲感。
9、吃了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。
10、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。
11、一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有照相机和镜子！
12、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。
13、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！
14、幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
15、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
16、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
17、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对 成功 反弹！
18、变瘦其实不是最终目的，目的是养成良好的习惯，学会身材管理，毕竟90斤和120斤，不仅仅是30斤肉的差别，人生机遇都会不一样。
19、我不减肥了。因为，现在我的丑还可以用胖来当个借口。
20、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
21、当我奉告它们我要减肥，它们都说，你那么瘦了，减啥子。
22、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，那么我该怎么过活。
23、保持美丽是女人一辈子的事业。
24、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
25、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
26、减肥是每个人都能够做到的，只要坚信自我能够变得更加美丽，我必须会瘦身成功。
27、有多少人说过，“吃饱了才有力气减肥”给我站出来。
28、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。
29、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
30、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
31、减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！
32、世上有两件事不能等：一、赶紧减肥。二、减肥赶紧。
33、当减肥成为一种自觉时，说明青春期到了。
34、减肥的时候、你一定要来哦、因为我看见你会没有食欲感。
35、存平等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减肥终将成功。-
36、这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！
37、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
38、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
39、红薯，紫薯，板栗，玉米等等不抗饿不减肥。
40、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
41、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
42、其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳；一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。
43、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。
44、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
45、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
46、波比跳是公认的锻炼效果最全面、最高效的减肥运动。
47、体重称的忧伤，震慑到了正在靠近你的对象。减肥吧，胖子。
48、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
49、加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。
50、我要恋爱！做一个最美的新娘。
51、当一个女人把钱花在嘴上时，她拥有的只是累赘的脂肪，当一个女人把钱花在身材时，拥有的是逆生长，漂亮与健康，你的选择决定你的身材！
52、既然在烟盒上都标示了阳痿和肺癌，为什么不在巧克力上标个糖尿病和死胖纸。
53、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
54、请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱。
55、听说过很多减肥的方法，依然胖着过完这一生。
56、减肥与塑身同路，健康与幸福同步。
57、漂亮，那是必须要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！
58、胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。
59、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
60、没时间健身的人，总有时间看病。
61、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
62、还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的
63、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
64、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
65、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有。
66、到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情。
67、冬季不减肥，春季徒伤悲，炎天徒伤悲，秋季徒伤悲。
68、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
69、据说好女 朋友 的标准：比男朋友轻40斤，你达到了吗？
70、这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。
71、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
72、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。
73、每天努力运动努力减肥然后穿喜欢的衣服过萌萌哒夏天。
74、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
75、春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。
76、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
77、人家一个假期都瘦了一圈，我也想尝试家里断粮的感觉，这样就不会为减肥发愁了。
78、再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体格刚好是实在啊！你是没张脑筋仍然咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
79、减肥就像怀孕 靠的是时间，今天怀明天生那叫流产，减肥总是需要个过程，坚持才是硬道理耐心的，给自己一个改变的机会，1-3个月你会遇见不同的自己。
80、瘦脸霜，瘦腿霜不能减肥，最多是可以暂时消水肿而已。
81、决定穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材！身材！身材！你必须对自己有“腰”求的！
82、把自己的吃的欲望降到最低点，把自己的减肥理性升华到最高点，就是圣人。
83、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
84、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！
85、吃货们，上学的时候老想着暑假去减肥。现在你该发觉必须连本带利减了吧？这下你有得瘦了吧。
86、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
87、减肥的誓言，只有吃饱之后才想起。
88、吃饱了才有力气减肥，哎呦，看来胖子的压力只有椅子能懂啊。
89、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
90、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是匡助。但你想靠运动瘦下来，没可能。
91、减肥这件事，从你决定开始的，一瞬间起，最困难的时刻，就已经过去了。
92、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?
93、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
94、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
95、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
96、当我奉告它们我要减肥，它们都说，你那末瘦了，减啥子！
97、你们给我挺住，都别吃。都那么肥怎么还有脸吃！
98、肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
99、存平等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减肥终将成功。
100、男人的承诺，就像女人说减肥一样，总是说却从未实现。
101、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
102、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
103、每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴。
104、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。
105、上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
106、你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
107、你就算死了，棺材也比别人大，还得定做！还是减肥吧！
108、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
109、单身，并不意味着你不会爱，大多数原因是你太胖。现在开始和脂肪作斗争吧，甩掉一身脂肪，将减肥进行到底！
110、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。
111、为了把你送的小裙子穿出味道！
112、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！
113、你看到瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博炫耀自我
114、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
115、世上有两件事不能等：一、赶紧减肥。二、减肥赶紧。-
116、人可有傲骨，但不可有傲气。
117、我X，再不减肥，死去算了！
118、减下去的是重量，升起来的是健康。
119、一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生！
120、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
121、有谁讨厌那种明明自己很瘦，却老嚷嚷着自己胖要减肥的女生。
122、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
123、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液里来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
124、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
125、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
126、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
127、如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
128、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗.我就不减肥，坚决不减。
129、我是一个言而有信的人，既然说了减肥，就要一直说。
130、为什么减肥这么难呢，因为有许多事放在心里不好瘦。
131、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
132、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人生活。
133、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？
134、世上有两件事不能等：赶紧减肥。减肥赶紧。
135、证明自我的潜质：减肥能干成，什么事干不了？
136、给大脑减减肥，里面不该装太多的你，已经超重了。
137、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
138、生活会让人难受，但没必要流泪。
139、嫉妒别人的身材，仇视苗条异己，就等于把生命交给别人，如果我也减肥成功，我就可以主宰新的命运。
140、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货因为说这句话时，她刚吃饱
141、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
142、减肥太难了，管不住嘴！即使花了大价钱也会懈怠。
143、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
144、为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
145、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
146、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
147、想要运动减肥就要每天动，让自己爱上运动。
148、从前，有个胖子每天坚持跑步，后来肉没减掉，路却变宽了。
149、减掉多余重量，保持完美体型。
150、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
151、好身材不是“称”出来，而是尺子量出来！漂亮的女人很多，脱下衣服依然漂亮的女人并不多，生活中80%女性有一个误区：只关心体重 而忽略了体形。
152、想减肥，又有一颗吃货的心，这可能是人生最悲催的事了。-
153、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
154、你就算死了，棺材也比别人大，也要定做，还是减肥吧，将减肥进行到底吧！
155、这么多年我妈把我养这么胖轻易吗，我就不减肥，果断不减。
156、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
157、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
158、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。-
159、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
160、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
161、对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。
162、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
163、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
164、 一个人 连自己的食欲都控制不住，跟牲口有什么区别？
165、世界上有两个我一个吃货的我一个真心想减肥的我。
166、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
167、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
168、没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。嘴馋就喝水，饿就去睡觉。
169、想减肥，又有一颗吃货的心，这可能是人生最悲催的事了。
170、世界上最动听的三个字，不是“ 我爱你 ”，而是“你瘦了”。
171、冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。
172、爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么?没吃过东西呀，从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
173、她自个儿却找借口尽力不吃！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！
174、嫉妒别人的身材，仇视苗条异己，就等于把生命交给别人，如果我也减肥成功，我就可以主宰新的命运。-
175、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
176、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
177、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
178、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
179、想减肥就别Tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
180、可怜自己，空有一颗减肥的心，生就一条吃货的命。
181、减肥之前一定要吃饱，不然真的没有力气减肥。
182、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
183、美女鄙视咱们胖子！``咱们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自我的嘴巴，别人就有资格笑咱们不想被人笑``就自我坚持点！
184、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
185、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
186、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
187、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
188、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。
189、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
190、不是不想减肥，而是，敌人太强大。
191、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
192、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
193、最爱你的人想给你一个拥抱，一不细心却闪了腰！
194、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
195、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
196、为了情侣照时不做你身旁的树墩！
197、 女人 不对自己狠心，男人就会对女人狠心！
198、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？
199、当减肥成为一种自觉时，说明青春期到了。-