1、 勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。——民谚
2、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
3、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
4、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
5、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——__
6、 健身并非一种不幸，而是使人身心愉悦的方式。
7、 勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。——华罗庚
8、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
9、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
10、 成功取决于你的态度，努力才是成就健康身体的秘诀。
11、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
12、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。――华盛顿
13、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
14、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
15、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
16、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
17、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
18、 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩。任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶。只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉。拼搏吧!我为你们呐喊!加油，加油!
19、 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!
20、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
21、 有时候，冷漠并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。
22、 运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
23、 如果有天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活的丰盛。
24、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
25、 世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人!
26、 也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我们设身为他想象的时候，才知道：他比我还可怜。
27、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
28、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
29、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
30、 不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
31、 人生在勤，不索何获。——张衡
32、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
33、 对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母!——茅以升
34、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
35、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
36、 形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若
37、 闭上眼睛，感受你从初学者到炉火纯青的蜕变历程，那是你自己拥有的开心，快乐和自豪，并不撒慌。
38、生命就是运动，人的生命就是运动。
39、 人生最大的敌人是自已怯懦!
40、 大海是由一滴滴水组成的，高山是由一块块泥土合砌成的，而人的智慧是由一点点的努力积累成的。
41、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
42、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
43、 才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃，若日久不用磨，也会生锈，成为废物。——老舍
44、 无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择!运动员们，我们为你们祝福，为你们喝彩!不到最后一刻决不轻易放弃。加油，我们的骄傲!
45、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
46、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
47、 不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。
48、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
49、 你所拥有的每一根肌肉，是你努力的成果，同时也是你每天必须面对的挑战。
50、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
51、只要不放弃，你永远都是强者！
52、生命不息，运动不止，只有自律的健身，才会让你的身材不走形。
53、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
54、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
55、 不要因为自己的胖瘦而放弃运动，只要你行动起来，你也能成为健身达人。
56、 运动除了强身健体，也可以采取自己的时间和情感，因此不到最后你就一定不会心满意足。
57、 担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。
58、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
59、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
60、 神将永不中断的行进，留下更强的自己，成就更有价值的人生。
61、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的.人，又如何经营好他的事业。
62、站着不动，你永远都只能是观众。
63、我活着就要强大的存在，即使这种存在注定要让我孤独!
64、相信我，假如你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
65、 只要你是天鹅蛋，就是生在养在鸡场里也没有关系。
66、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
67、 你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫
68、 累了想想光头强，饿了想想灰太狼，人生的道路上，没有什么理由不坚强。
69、滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
70、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样，都毫无意义!
71、 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
72、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
73、 我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙，这就是：理想、勤奋、毅力、虚心和科学方法。——华罗庚
74、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
75、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
76、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
77、 坚持不懈，直到完成自己的目标，这就是健身的本质。
78、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
79、 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
80、 业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。——韩愈
81、 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
82、读书之于头脑，好比运动之于身体。
83、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
84、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
85、每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！
86、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!
87、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
88、 为生命喝彩，冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿杭电体育场，我们新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!
89、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
90、 如果你想得到不曾得到的东西，就需要做不曾做过的事情。
91、要想人前显贵，必须人后受罪。
92、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。――柏拉图
93、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
94、健身，就好像喜欢一个人，是一万次心跳呼吸，也是一万次低头叹息。
95、 古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。——钱三强
96、 左右脚、左右膝，每个小部分再训练，只为让自己更加饱满，更加健康。
97、 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们!
98、 时间在轮转，我们虽逆转不了，我们能做的是在有限的生命里，做出有价值的事件来。不要用金钱来衡量自己的成绩，因为某种程度上金钱是不能代表成就的。
99、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
100、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
101、 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们――让我们知道了什么是拼搏，你们是激情你们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
102、 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
103、 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
104、你从来不知道，一个认真努力的你，可以有多么优秀。
105、 我们不怕不懂，就怕装懂;不怕不足，就怕满足。
106、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
107、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
108、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
109、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
110、 走出舒适区，让健身成为的激情与勇气融合的源泉。
111、跑步，但因热爱，愿迎万难。
112、 活水贵在流动，生命贵在运动。
113、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。――柏拉图
114、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
115、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
116、运动是一切生命的`源泉。――达?芬奇
117、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
118、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
119、 健身不止是怕死的逃避，更是勇敢的去面对自己的身体。
120、 突破你的极限，只有坚韧的心态才能驱使你前行。
121、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
122、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。――普希金
123、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
124、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
125、 不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。
126、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
127、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
128、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
129、汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
130、 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
131、 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
132、 只有那些敢于相信自己体内蕴藏着比周围的人群更为优秀的能力的人，才可能获得灿烂辉煌的成功。
133、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
134、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
135、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
136、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。
137、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
138、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
139、 在健身的世界里，没有什么能阻止你成为最好的自己。
140、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
141、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
142、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
143、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
144、 燃烧你的汗水，燃烧你的魂，追寻永不停止的健康之路。
145、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
146、 我在科学方面所作出的任何成绩，都只是由于长期思索、忍耐和勤奋而获得的。——达尔文
147、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
148、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
149、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的'自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
150、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油
151、只要速度够快，悲伤就不入怀。
152、 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
153、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
154、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
155、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
156、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。
157、 健身是最好的疗愈方法，可以让你忘记烦恼，变得更加自信。
158、世上只有一种失败，那就是半途而废!
159、 “后来你终于成为了别人的故事我也不再是那个讲故事的人。”
160、所有人都在努力，都在奋不顾身，并不是只有你一个人受尽委屈。
161、杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。
162、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
163、 天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。——爱迪生
164、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
165、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
166、 不经历风雨，怎能见彩虹。——《真心英雄》
167、你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。
168、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
169、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
170、 你努力的汗水，是每一次突破的见证。
171、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。――苏格拉底
172、 不要因为未来而惧怕，做好当下的每一步准备，就能更好的面对未来。
173、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
174、 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
175、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
176、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
177、 梦想、物质、色彩鲜艳的生活，摸不到的星光斑斓，生活中那些闪闪发光的东西，美好精致的人生，都要靠自己一步步走出来。
178、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
179、 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
180、 献出汗水的痛苦并非为了秀出自己，而是一个过程，虚度的时间是无法回到来的。
181、 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
182、 烈火试真金，逆境试强者，珍惜眼前时，再创更高峰!
183、 不要不敢承认自己的错误。犯了错误并不是一种罪行，犯错不改才是罪过。
184、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
185、 运动是为旅行中的自己准备，让自己成为旅途前的镜面。
186、 灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。——列宾
187、当你感觉到难的时候，就是你在进步的时候。机械、重复的工作是最低效的成长，而逼自己去做难的事、你没干过的'事，就能大大提升你的潜力。
188、 健身一定要坚持下去，不明天会怎样，但今天一定会更好。
189、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
190、如果你坚持了自己的梦想，全世界都会为你让路!
191、 学习与坐禅相似，须有一颗恒心。
192、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
193、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
194、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
195、 人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
196、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
197、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
198、 一根小小的木棒，连接的'是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
199、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
200、 只有你愿意为之死的东西，你才能够借之而生。
201、 健身不是人生必须，却是让人生更加美好、丰富的必然选择。
202、 学着处变不惊，凡事亦看清。
203、 一个看起来勇敢骄傲，恣意妄行的人，其实质上往往不是那么回事。真正的战士是内收而自控的。
204、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!
205、假如一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
206、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
207、 不完美的努力终有回报，只需要坚持。
208、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
209、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
210、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
211、 带着充满激情的态度，踏上健身之路，领略充满生机的精神风景。
212、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
213、 任凭炙热的阳光留下我们的汗水，任凭炎炎夏日拂去春的凉爽。用自己富有的双手开拓美好的前景。艰难险阻也许会伴随我们，但我们意志坚定，因为我们相信――我们的未来不是梦!
214、 眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。
215、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
216、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
217、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
218、钢 铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
219、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
220、 山河在，不愁草木不生;壮志在，不愁事业不成!
221、 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
222、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
223、我运动、我健康、我快乐！
224、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
225、 健康的人生需要自己去关爱，去呵护，因此健身也能够让你重获一份自信和美好。
226、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
227、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
228、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
229、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
230、 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
231、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
232、 思想在初学中可以定方向，努力的过程中，这个方向才会被真实的呈现出来。
233、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
234、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
235、 人要像梅花一样，只要凌寒傲霜，积极向上，才能开出美丽而芳香的花。
236、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
237、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
238、 健身就是为了让下一秒的自己更好，为了血液中沸腾的信仰、热情跃动。
239、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
240、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
241、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
242、 没有人会在自己被打倒的时候帮你站起来，所以你必须学会独立运动。
243、 学习时的痛苦是暂时的,未学到的痛苦是终生的。
244、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
245、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
246、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
247、 没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。——富兰克林
248、 无论成绩如何，每个人都应该为自己所做的努力感到自豪。
249、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
250、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
251、 不一样的心态，豪赌不同的人生。
252、 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
253、学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！
254、 科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发现有什么偶然的机遇的话，那么这种‘偶然的机遇’只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人，而不会给懒汉。——华罗庚
255、成功其实很简单，就看你有没有决心!
256、 美貌倘若生于一个品德高尚的人身上，当然是很光彩的;品行不端的人在它面前，便要自惭形秽，远自遁避了。
257、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
258、 人生要走万里路，迈好强身第一步。
259、不断奔跑，才能更靠近梦想。
260、 每天进步一点点，最终成就一种完美的状态。
261、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
262、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
263、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
264、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
265、 在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!
266、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
267、 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
268、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
269、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
270、 红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的`热情，来燃烧自己的活力，殊不知，你是忍着疼痛在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友在注视着搜索你，在为你呐喊!
271、君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。――柳宗元
272、 健身是一种韧性的体验，需要耐心和努力。
273、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
274、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
275、你需要努力，才会有这样的女朋友。
276、生命在于运动，运动要讲科学!
277、 有钱有时间就去旅行，没钱没时间就看看书。眼里要么是风景要么是文字，书里也尽是风景。
278、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
279、跑步不会死，但是不跑我想死！
280、累吗? 累就对了，舒服是留给死人的!
281、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
282、 刀不磨要生锈，人不练要生病。
283、 健身并不是没有出路，只有环境和条件，以及你自己的努力。
284、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
285、人生要走万里路，迈好强身第一步。
286、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
287、 倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
288、我自信，故我成功;我行，我一定能行。
289、 一个人的成功，很大程度上取决于他自己的努力。
290、 能力配不上野心更何况不努力!
291、 身体健康者常年轻。——马尔夫特
292、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，假如一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
293、 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!
294、世上只有一种失败、那就是半途而废！
295、 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
296、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
297、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
298、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
299、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
300、 故事若不曲折怎能教人成长.
301、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
302、 人生有时常常是风雨的天，但只要深信那是彩虹出现的前兆，我就充满了希冀。
303、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
304、 伴侣生活的秘密，是每日的清欢，而不是终极的至乐。
305、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
306、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
307、 我们要对自己负责，要对别人负责，要对社会负责，生命的天职就是要承载一种责任。我们给生命一分积极的承诺，责任就会给生命增加一份生存的价值。
308、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
309、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
310、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
311、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
312、 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
313、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
314、 做人，最重要就是即要了解昨天的“我”，又要认识今天的“我”，更要追求明天的“我”。
315、 我运动我健康，我锻炼我长寿。
316、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
317、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
318、 渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去。
319、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特(已逝)
320、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
321、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
322、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
323、 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
324、 丝不织不成网，体不练不强壮。
325、活水贵在流动，生命贵在运动。
326、 飞扬着青春，燃烧着热血，在百米赛道上向前冲吧!
327、走健身这条路注定很艰苦，但回报你的将是一辈子的!
328、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
329、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
330、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
331、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
332、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
333、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
334、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
335、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌。
336、 没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。
337、骏马是跑出来的，人也一样。
338、 结识更多的志同道合者，并肩健身，相互成就。
339、 忘记和埋怨过去，直接面对未来，只有坚韧才能在健身路上打造完美。
340、 天下最宝贵的，莫如时日;天下最能奢侈的，莫如浪费时日。
341、 真正的坚持不是没有过痛苦，而是在痛苦中坚持下来。
342、 人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜自己现在所拥有的，所以要活在当下。
343、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
344、把不可能变成可能只需要你的决心!
345、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
346、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
347、 做自己的主人做生活的强者。
348、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
349、假如你知道去哪 全世界都会为你让路。
350、 活动有方，五脏自和。——范仲淹
351、 如果总是跟过去过不去，觉得未来没未来，那现在就只会是乱糟糟的现在。
352、 成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
353、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
354、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
355、 智慧源于勤奋，伟大出自平凡。——民谚
356、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
357、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
358、健身能长寿，不容再等候。
359、 坚持是最好的养成计划，也是成为健身强者必备的元素。
360、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
361、 遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。
362、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
363、 树木长得高是为了吸收阳光，老鹰飞得高是为了捕捉猎物，人站得高是为了接受挑战。
364、 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
365、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
366、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
367、 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
368、 健身能长寿，不容再等候。
369、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
370、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
371、 一日健身，百日受惠;一人健身，泽及子孙。
372、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
373、 如果你想得到别人得不到的东西，你就要付出别人付不出的努力。
374、 没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢?
375、 努力改变自己，从不后悔的人生之路。
376、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。
377、大汗淋漓的畅快感你们这些不爱健身的人是不会懂得。
378、 天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生
379、 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
380、 天才不是别的，而是辛劳和勤奋。——比丰
381、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
382、运动流汗会让心情变好是有根据的哦!
383、 这个世界上真正的成功人士，都是喜欢做他们正在做的事情的人。
384、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
385、 高强度的训练，让自己不断抵达突破的边界，超越以前的自己。
386、 运动的过程中，只有不断进步才能变得更加坚定，展望未来更加充满信心。
387、 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。
388、 机器不转要生锈，人不活动要得病。
389、 学习之心不可无懒惰之心不可有。
390、 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
391、 勇敢追求自己的理想，拥有健康的身体，变得无敌，变得最好。
392、 无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择。每当运动员奔驰在米跑道上时，我们为你祝福为你喝彩。不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰，也成了我们的信仰。运动员们，飞吧!翅膀属于你!
393、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
394、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
395、 受过的伤照亮我未来的路!
396、 健身就是一个过程，每一分一秒，都是努力的见证。
397、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
398、 人生漫长，道路多歧，只想你沿着这心路一路走来，因为那是回家的方向。
399、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
400、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
401、 不论生活给予什么，都坦然的接受，那便是勇敢。
402、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
403、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
404、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
405、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
406、健身到了一定境界，何需再看脸！
407、 秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。
408、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
409、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的'事业。
410、 有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
411、 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
412、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
413、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
414、 在工作的路上，也许我们的工作很平凡，只要你认真做好，平凡的工作也就不平凡。
415、 “铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康”
416、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
417、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人
418、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
419、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
420、 努力吧，别把自己的青春铺张在爱情上。
421、 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。——茅以升
422、习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。
423、 拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
424、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
425、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
426、 方向比速度重要，智能比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要!
427、 每个人的青春期都是这样的吧，以为一件事、一个人，就是那根彻底救你于浑浊庸常生活流中的稻草。
428、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
429、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
430、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
431、 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔
432、 彩虹，在大雨后出现;腊梅，在风雪中吐蕊;雄鹰，在险峰上空盘旋;人，在困境中弥坚。
433、 加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章。
434、 在艺术上我决不是一个天才。为了探求精深的艺术技巧，我曾在苦海中沉浮，渐渐从混沌中看到光明。苍天没有给我什么独得之厚，我的每一步前进，都付出了通宵达旦的艰苦劳动和霜晨雨夜的冥思苦想。——范曾
435、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
436、 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
437、 汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
438、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
439、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
440、 失败，是成功蝉蜕下的虚壳;成功，是失败破裂后的彩蝶。
441、 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
442、 坚定信仰，做自己的主人，让自己变得更加出色。
443、 若要长命百岁，先要千锤百炼。
444、 只有通过自己的努力，才能成为更不一样的自己。
445、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
446、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
447、 健康伴随终身，健身是一个持之以恒的坚持。
448、 坚持不懈即是胜利，打造健康人生，让健身成为你的信仰。
449、健身到了一定境界，何需再看脸!
450、 为了自己喜欢的事倔强，为了自己喜欢的人坚强。
451、 要想变得出色，必须坚持不懈。健身就是，必须坚持打磨自我。
452、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
453、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
454、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
455、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
456、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
457、 只有在不断努力中，才能发掘出自己的更大潜力。
458、 叛乱的根源一是多贫二是多怨。有多少破产者就有多少喜乱者。
459、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
460、加油，运动员闷，你们是最棒的！你们是我们的骄傲！我们为你们而感到自豪！
461、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
462、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
463、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
464、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
465、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
466、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
467、 健身可以改变身材，却更可以改变态度，面对生活更积极、乐观。
468、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
469、 大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
470、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
471、只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。
472、 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
473、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
474、 秋季气爽彩旗飘，运动健儿逞英豪。千呼万喊齐加油，场上场下都骄傲。今日练出好身体，志为四化立功劳。德智体美齐发展，祖国明日更美好。
475、 掌声响起来，这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。
476、 认识自己的极限，将健身变成一种挑战，让自己达到更高峰。
477、真理不存在于丑化了的现实里。――乔治?桑
478、要想人前显贵，你必得人后受罪。
479、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
480、梦想绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!
481、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
482、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
483、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
484、 不屈服于命运，只要做我自己!
485、倒下，也要倒在自己的地盘上。
486、真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。――贝弗里奇
487、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。