1、春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！
2、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
3、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
4、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
5、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
6、无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
7、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
8、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
9、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
10、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
11、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
12、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
13、知足不辱，知止不殆，可以长久。
14、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
15、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
16、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
17、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
18、安心静坐延年寿，调身调息调神。
19、日明唾波三百口，健康活到九十九。
20、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
21、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
22、秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！
23、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
24、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
25、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
26、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
27、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
28、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！
29、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
30、智者养生也，必须四时而调寒暑。
31、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
32、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
33、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
34、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
35、生身以养寿为先，养身以却病为急。
36、养心源如水里，读羲经春风中。
37、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
38、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
39、鹅毛大雪送走了寒冷的冬季，丝丝细雨迎来了温暖的春天，花儿的芬芳展现了春的喜悦，习习清风演绎了春的跃动。春天来临，春风拂面，春雨绵绵，春光无限，祝你春天开心！
40、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
41、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
42、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
43、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
44、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
45、外按摩，内调气，百岁可活。