1、熟练地执行每一个动作就是瑜伽。” ?斯瓦米·克里帕鲁（Swami Kripalu）
2、你不能做瑜伽。瑜伽是您的自然状态。您可以做的是瑜伽练习，它可以向您显示您在抵抗自然状态的地方。” ?莎朗·加农（Sharon Gannon）
3、做瑜伽所需的最重要的设备是身体和心灵。” ?罗德尼
4、只有开始瑜伽，你才会知道，对于瑜伽，从不后悔就是汗水与坚持。
5、瑜伽中，打开胸腔，就是打开心轮，教会我们的是释怀。
6、您不能总是控制外面发生的事情。但您始终可以控制内部发生的事情。”
7、吸气，上帝接近你。保持吸气，上帝就会与你同在。呼气，你接近上帝。保持呼气，向上帝降服。” ?Krishnamacharya
8、瑜伽就像一场马拉松，不能着急，在快节奏的时代，需要慢生活和慢思考，只有内心慢下来，才能享受当下，瑜伽的所有动作，都是以自己的本能知觉作为基础，它的练习不需要高难度的技巧，也不需要刻意的死板。
9、 瑜伽花费的并不是体力，而是一份对自我的信任和对生命的敬畏。
10、 氧气，是我们存在的唯一标准。让我们与氧气一同成为宇宙中的生命之一，释放心灵，拥抱自然。
11、在较高的意识状态中获得的智慧与通过推理和证词获得的智慧不同，因为智慧指的是细节。” ?瑜伽经
12、接受日常练习。您对此的忠诚是在敲门。继续敲门，最终内心的喜悦就会显现出来，看看谁在那里。”
13、”至少要对内在发生的事情和对外界发生的事情一样感兴趣。如果您正确掌握了内部，外部将就位。” ?埃克哈特·托尔
14、 瑜伽不仅能够让身体变得更加柔软，更能够激发出我们内在的潜力。
15、喜欢瑜伽的人，一定是热爱生活的，能坚持练习瑜伽的人，更能看清自己的内心。
16、 让身体自然地舒展和呼吸，化解每一份忧虑和疲惫，拥抱生命中的美好时光。
17、 瑜伽并不是只为了完美动作，而是在练习中感受身体和心灵平和的力量。
18、练瑜伽，是一项长期的过程，我们不要做攀比体式的练习者，换种心态练瑜伽 。
19、您的任务不是寻求爱情，而只是寻找并找到自己内在建立的所有障碍。” ?鲁米
20、 你可以开始轻声呼吸，从而为冥想和身体感觉的实践铺路。
21、 瑜伽，是拉开与心底对话的大门，去探索内外世界、发现自身的灵性。
22、 瑜伽让身体变得更加柔软，使物质和精神更加平衡，真正成为健康和快乐之源。
23、呼吸，并释放所有对您无用的东西。”
24、练瑜伽，先把自己变成想要的样子，然后遇到一个无需取悦的人，友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。
25、 在大自然中练习瑜伽，心随天地自然，安然静立于世间喧嚣之间。
26、 Sukrum sukham asanam。姿势应该稳定而舒适。” ?瑜伽经
27、瑜伽教会我们关注当下，不为过去的事沮丧，不为未来的事担忧，既然回不到过去，掌控不了未来，那就开心平和地满足于当下。
28、 不再依附、不再迷失，而是像银河系一样聚集星光。瑜伽，则是我们的舵手。
29、瑜伽没有多余的话，瑜伽没有那么多的矫情，瑜伽就一个字——练。
30、瑜伽将您带入当下，这是生命存在的唯一地方。”
31、瑜伽练习是顺其自然的日积月累，当你基础扎实了，高难体式自然水到渠成 。
32、姿势从您要离开时开始。”
33、身体的节奏，心灵的旋律和灵魂的和谐创造了生命的交响曲。” ?BKS艾扬格
34、 瑜伽能够引领我们走向一条全新的人生道路，调整内心，在安宁中寻找真正的自我。
35、 我们总是看见外表和表象，而瑜伽则提醒我们，健康和能量是来自于内心的光芒和能力。
36、瑜伽，就是在不断的习练中，去观察身体的变化，感受自己的呼吸，把僵硬的身体，一点点的变柔韧。
37、练习瑜伽就像是读书，越往后翻惊喜越多。
38、瑜伽，请享受“练”的过程，感受当下，太在乎目的，往往会丢掉目的。