1、 人要拿得起，更要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，无所谓放下；放不下，会烦恼痛苦。拿得起需要坚持，但坚持不是执着；放下并不是放弃，而是放下执着妄想。
2、跌跌撞撞的现在，唤不回深爱的你。日子过得很快，快乐的时光难以留下来，回忆过去幸福，守着现在的日子，追逐未来的执子之手，与子偕老。在我们有生之年的日子，我不敢奢求的太多。
3、 虽然口上可以说不在乎，可以放得下，但是其实永远也放不下。
4、最适合你的颜色，才是世界上最美的颜色。
5、当失望慢慢积累起来的时候我才发现你只是在享受我的爱并没有打算来爱我。
6、我以为我不会有那样的勇气，我以为我没办法那样的放下你，後来才发现，原来放下一个人，是可以不费力气的，只要心死了就好了……如果爱情是等不来的，那我总能等我自己死心吧，只要心死了就好了。
7、此时的我，孤单而平静，已不再从前那个懦弱的我。
8、若能转物,则同如来。离一切相,即一切法。
9、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。
10、当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼！你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰！
11、那抹温柔我带不走，你的温暖我不配拥有。
12、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。
13、有时候听到一个名字，再快乐都会立刻止住笑容。
14、我不需要分清东西南北，反正我会走向有你的那边。
15、如果你还愿听，我想再说一遍，我爱你，反正自作多情，是我看家本领。
16、有时候，明明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若无其事，明明很介意，却还是会心一笑说没关系。
17、 如果你认为人来到世上是应该有所作为的，那就更要重视自己的存在。
18、爱一个人趁现在，不要等以后，以后恐怕就连说的机会都没有了。
19、从梦里醒来却孤身一人的感觉，比睡不著的滋味要难受千万倍，与其在梦境与现实间一次又一次温习失去，还不如在每一个夜里辗转难眠、夜不能寐。
20、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
21、既然还不能学会放下，就不要拿起来。
22、尽心了，尽力了，无愧就好。得到了，失去了，知足就好。缘聚了，缘散了，随顺就好。该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。
23、你总是满不在乎，当我看着自己的稀薄。
24、别有事没事就去抱怨别人，其实都是你的懒惰让你变得无能，一个最失败的人，就是成天只会抱怨的人。
25、 春色分外明，明似朋友心。
26、海边的烟火，绚烂了我的寂寞。
27、能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的`人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。
28、当你意识到，你在意的那个人过得很幸福，才真的释怀和放下的时候，明白真的有的事有的人，你在乎超过了自己。还好，我还在。
29、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
30、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候还是会偶尔想起你。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。
31、人生的道路上绝非坦途，别和往事过不去，因为它已经过去；阳光总在风雨之后；当感觉无路可走的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖，你会惊奇地发现：路的旁边还是路。
32、不去惦记得失，不去顾虑成败，面对生活，从容、镇静，无论结果如何，笑脸相迎，乐观对待。
33、 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
34、江湖是缘，人生是份，南墙十里红妆雨，我看不见你的再次相遇，你想不到我的每一次心痛，最后，曲断人终，缘深缘浅，好一个花开离人泪，相思恨满园。
35、我们一生里有可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一起走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。
36、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。
37、明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的自己想起了那个给与温暖的人，每每又总是在微笑沉醉时又看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了。现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来。我正在行走，却找不到方向。
38、爱里欠缺了真爱再也没意思，察觉到你对我的爱缺乏那份诚意。
39、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
40、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。
41、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。
42、 拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
43、那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。
44、执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
45、 你离开我以后，我爱上了旅行，去了你答应和我一起去的地方。幻想着，会与你在某个街角相遇，然后。或许没有然后！
46、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。
47、爱情分手，人生奔波，只是不想让你看见我的苦，只是不想让你读懂我的情，思念也是伤，回首也是泪，曲断人终的微笑，你的离别，我的感悟。
48、 125要爱我，开心幸福你与我。
49、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
50、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
51、 当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。如果有一天我忍不住问你，你最喜欢的人是谁，请你一定要骗我，无论你心里有多么的不情愿，也请你一定要说，你最喜欢的人是我。我不会介意其他人怎么看我，我只是想过的比别人更开心。如果什么都可以忘掉，以后的每一天都将是新的开始。
52、继续可能你会失败但是放弃你就连失败的机会都没了。
53、 我自以为我是一个拿得起放得下的人，但在感情这件事上，却怎样也放不下。
54、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
55、放下该放下的是豁达，不该放下放下的是愚蠢，该放下不放下的是执著，放下不该放下的是人生。
56、不管经历了多少伤害，他选择了释怀和放下，这个强大而善良的人会有福报的
57、当初有些事，让我们刻骨铭心；以往有些人，令我们难以释怀。
58、痛苦的缘由有很多，究其根本是不愿意释怀和放下。
59、说着放下，却总是在口是心非地挽留着，希望这一切不要消失的那么快，不要走得那么远。不是因为心太贪婪，也不是因为需要一直霸占，只是习惯着那些存在，习惯着那些温暖，也习惯了那些在身边，忽然的离去，总是措手不及，来不及转换新的生活。
60、佛言：人系于妻子舍宅，甚于牢狱。牢狱有散释之期，妻子无远离之念。情爱于色，岂惮驱驰。虽有虎口之患，心存甘伏。投泥自溺，故曰凡夫。透得此门，出尘罗汉。
61、心境不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。
62、 忍得过，看得破，提得起，放得下。
63、想快乐吗？那就学会放下，学会生活，学会遗忘，学会活在当下。
64、嘴巴是别人的，人生是自己的，有习惯性被人家嘴巴“虐待”的人，请用左脑右脑想一想：为什么我要当人家嘴巴的奴隶？为什么要这么在意别人的想法呢？只要你想通了，你就拥有快乐的自主权了！
65、无论我有多坚强，你都是我致命的伤。
66、虽然有些事肯定会过去，但却避免不了重蹈覆辙。
67、不管你有多不开心，我们都有职责先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心境里，庸人自扰罢了。
68、 谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。拿得起，放得下才是完美的人生。
69、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适合而止。
70、放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。
71、我装作一切都无所谓，虽然我已心力交瘁。
72、 人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑。
73、我不懂这个世界，不是代表我不懂悲伤。
74、我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。
75、多少人匆匆路过，却成了我们眼里挥之不去的风景。
76、失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。
77、放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲……
78、我想我没有比谁勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。
79、人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。
80、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
81、 当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。人要拿得起，也要放得下。
82、未来难预测，我们只坚持当下的`选择。
83、人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑。
84、我等你。可是现在我连等的资格都没有了，对不起，打扰了
85、佛菩萨虽修六度万行，广作佛事，但视同梦幻，心无住著，远离诸相;灭度无量、无数、无边众生，实无众生得灭度者;无修而修，修即无修，终日度生，终日无度。”
86、若是真能放得下，只盼缘尽于此，日后两不相欠。
87、学会释怀，坦然心境，顺其自然，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已！
88、 每个人的生命都是伟大的、富有创造力的，只是我们常忽视这一点。
89、灯火也暗了，音乐也停了，流下的眼泪却已经停不住了。
90、 万种思量，多方开解，只凭寂寞厌厌地。
91、别闹了，光是她被放在他心上这点就比你强。
92、我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。
93、要想幸福一点，心就要简单一点；要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。
94、我们都说放下，放下便放下，可子墨知道谁又能真正放下，那是年少时最美的一段事，即便伤得体无完肤，即便苦不堪言，谁能放下，谁又舍得放下?
95、 我们常说，一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”却难。
96、这辈子怎么才能学会释怀和放下，总是想的多，让已经悲惨的人生更加波折和难过…少想估计就能想开了吧…
97、十方如来。及大菩萨，于其自住三摩地中，见与见缘，并所想相。如虚空华，本无所有。
98、一个人可以被毁灭，但不能被打败。谁说死亡一定是生命的终点呢？玛丽雅姆在生命的最后一刻，找回了尊严，找回了勇气，找回了希望。她的爱，她的隐忍、善良、宽容，已经刻在莱拉的生命里，刻在阿兹沙的生命里，刻在千千万万阿富汗人民的生命里。
99、今生，你再也不会来，可这场梦，我愿意一个人做到地老天荒。
100、我不难过，这不算什么，只是眼泪为什么会流我也不懂。
101、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
102、 时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。
103、我承认，我是一个有些任性的孩子，我承认，我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐…
104、 明明喜欢的是你，却要装做无关痛痒的开着你跟别人的玩笑。
105、纵然我有千般万好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。
106、 那以往的同窗生活，是一串冰糖葫芦，那迷人的甜与酸将永远回味不完。
107、 瞬刻的喧声，讥笑着永恒的音乐。
108、在放下的那一刻，你会发现你才真正地拥有！
109、当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。
110、 A，praisetheminpublic.在私底下要忠告你的朋友，在公开场合又表扬你的朋友。
111、 这时你应当重新审视自己是否应当改弦更张。
112、告别了手机告别了电脑告别了西瓜告别了雪糕暑假没有了夏天过去了。
113、那些爱而不得的，过了很久还是很喜欢。
114、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
115、 少辛多酸，酸味水果可选苹果石榴。
116、心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。
117、有时候人就是这样，遇到再大的事，自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败，后来才明白，怕的不是冷漠，怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦，怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独怕的是辜负。
118、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。
119、 人生的大智慧，不过六个字：拿得起，放得下。前者决定你能活得多轻松，后者决定你能走多远。
120、虽有多闻，若不修行，与不闻等，如人说食，终不能饱。
121、 愿你早日成为这样的人：痛而不言、笑而不语、迷而不失、惊而不乱。
122、猜不透的永远是人心看不懂的永远是感情。
123、不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过他更是放过自己。
124、倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。
125、 拿得起，放得下。把心放平，就是一泓平静的水；把心放轻，就是一朵自在的云。
126、敏感胆怯的人呢，一直觉得自己是个狠心的，虽然拿不起，但是放得下。
127、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
128、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
129、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
130、释迦牟尼佛偈法本法无法，无法法亦法。今付无法时，法法何曾法。
131、 对于生活不要有太多的奢求，不说人短，不思人过。
132、 拿得起,放得下,我依旧是女王主宰我的世界！
133、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。
134、 看得透想得开，拿得起放得下。
135、 于一法中，而生种种见，如此功业，由行为本。
136、我的世界没有爱，命中注定要分开。
137、 人生，拿得起，是一种勇气与智慧；放得下，是一种胸怀与豁达。生气不如争气，抱怨不如改变。
138、最好的时候，大概是某一天，为了那个人，你好像有了相濡以沫的温柔，也有了破釜沉舟的勇气。
139、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在!
140、看这情，这景，突如其来情绪让我措手不及。
141、控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
142、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
143、一切放下，一切自在；当下放下，当下自在。生活中的很多问题，并不需要放在心里；人生的很多负担，并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。放下即是解脱，放下即是拥有。
144、毗婆尸佛偈身从无相中受生，犹如幻出诸形像。幻人心识本来无，罪福皆空无所住。
145、 拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
146、与其轻浮面对自己，不如放下一切，找一个无人发现的角落，痛苦一场。虽然哭过，痛过也未曾改变，但自己是认真面对自己过。有时候真的不喜欢玩，觉得玩太轻浮了，是对自己轻浮和对人家轻浮都不好。
147、或许离开，就再也不可能回来;或许回来，你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会最终让我释怀;或许释怀，就注定了我的离开。
148、 目标以提升热忱，毅力以磨平高山。
149、 每个人生活在这个世界上，都会有很多说不出，学会让自己安静，把思维沉浸下来，人要拿得起，也要放得下。
150、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
151、我知道它终是我逃不过的劫，所以宁愿不躲不避，也从未在心里真正放弃过，只是我的感情不可以转帐，也无法透支，无可替代便是无可替代，当时的名字，成了岁月的伏口，所有也不过过去是历史，再多也不过是被一句曾经就取代了，如花青春，我知道我该戒掉一些东西，例如伤感…
152、每个人得到一些自己想要的，也会失去一些自己不想失去的。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。
153、勇敢的代价是先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福他今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。蜷缩在角落，等待着伤口平复，体会着敢爱敢恨敢失去的洒脱。幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩。
154、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。
155、忙的人，没心思议论别人，过得好的人，没心情在意别人的评价。
156、 快乐是自己找的而不是任何人给的，幸福感不是金钱和地位能给的，人生短暂，拿得起放得下，怎么开心怎么来，别和自己过不去。
157、 拿得起是生存，放得下是生活。
158、当初植入骨血的亲密，如今怎么会变为两两相忘的冷漠。
159、我最大的遗憾，是没有珍惜那段有你的时光。
160、无尽的思念是一朵灼人的花，最可恨的就是无法枯萎，深深地扎根在心中。
161、相信，每个人都有一种花会开在心底。纵使白驹过隙，岁月老去，依然会花香满衣。
162、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现我们要找的不是完美的人而是最合适的人。
163、做媳妇要经得起谎言，受得了敷衍，忍得了欺骗，放得下诺言。
164、放过自己，放过别人，放过世间的一切。人生浮常，一切缘来缘去自有它的定数，而又何必苦苦纠缠忘不掉的过去，释怀不了的人。其实很多时候，我们一个转弯，便会忘了来时的路。
165、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
166、等过夏日雨雪，等过冬雷震震，却从未等来过你。
167、 我什么都放得下，唯一放不下的是你。
168、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。
169、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
170、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。
171、 每一幢房子都有一种不同的颜色，黄色蓝色或者砖红色，犹如童话世界。
172、今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。
173、我故意学习故意工作故意生活故意活得像个人！
174、 做媳妇要经得起谎言，受得了敷衍，忍得了欺骗，放得下诺言。
175、生死炽然，苦恼无量;发大乘心，普济一切，愿代众生，受无量苦，令诸众生，毕竟大乐。
176、放下，哪能轻易放下，又不是搬弄东西，松手间即是放下。或许，对于某些无形物来说，上心容易，放下却比刀割更难受三分，且时间漫长无比。
177、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。
178、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
179、拿得起，放得下。把心放平，就是一泓平静的水；把心放轻，就是一朵自在的云。
180、那些看上去对每个人都好的人，其实最无情。
181、拘那含牟尼佛偈佛不见身知是佛，若实有知别无佛。智者能知罪性空，坦然不惧于生死。
182、 只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。
183、我想，我已经没有力气去和你那不冷不热做抗争。
184、每次听到你的消息，我都假装毫不在意，悄悄地把它变成秘密，春夏秋冬，从此再也没有你。
185、爱不重不生娑婆，念不一不生净土。
186、生气不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气,少生气，是一种成熟，也是一种智慧。
187、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
188、 拿得起放得下，会让你获益良多 · 对于自己的过去，大可不必耿耿于怀，是好是坏都已过去 没有放弃就没有选择，没有选择就没有发展。
189、都说从此天涯陌路，什么是天涯？转身，背向你，此刻已是天涯。涐喜欢上迩了，只是你不知道而已。旧人旧事旧时光，旧情旧爱旧感伤。
190、只要你需要我，我一直都在你能看得到我的地方。
191、唯一的世界，唯一的情怀，只是人生的感动，错过扭转的梦，分手人生的追逐，错过唯一的情缘，一个人，一段生命的牵绊。
192、有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐。
193、最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的哪种感觉。
194、其实学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气和智慧。
195、人生百年，不是给烦恼打长工，更不是给忧伤作嫁衣裳，岁月不长，需要珍惜，需要思量，心宽几尺有何妨，不是别人的福利，是真正地尊重自己的生命，是自己的一种善待。什么恩怨情仇成败得失，不过云烟聚散，何不放开手放开眼放开心胸。
196、我需要的，也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。
197、学会放下自己，去关爱别人的时候，心底的痛苦便荡然无存。其实烦恼更多时候是自私的结果。当一个人的心底里装着别人，爱着别人的时候，烦恼就会减轻。而且，牵挂别人越多，给别人的爱越宽广，自己的烦恼就会越少，这就是爱的力量。
198、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。执念如此，你得到了什么呢？
199、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。
200、别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？
201、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢?是否应该把最简单、最真实的展示给对方?
202、陶渊明的《归去来兮》，让我们明白，原来人要活得开心快乐，就要听由自己的感觉，做自己想做的.事情。而既能“拿得起”又能“放得下”。
203、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。这就是我们的故事。
204、理即顿悟，乘悟并消；事非顿除，因次第尽。
205、经历了很多事情之后，渐渐明白什么才是真正的幸福。更加懂得珍惜和感恩，也知道释怀和放下。
206、 人要拿得起，放得下，才能将该拿得起的东西更好地握住，哪怕因此而遍体鳞伤。
207、 臣妾喜欢君，所以请不要在臣妾的世界里走来走去，臣妾怕君走来臣妾就不想让君走出去了。
208、搭档，你是幸福的，有一个那么爱你的男人守候着。
209、阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，总是预示着要下雨。
210、安静的享受着自己一个人的时刻，是那么的孤独，那么的寂寞。
211、喝茶就是一个拿得起放得下的过程。
212、有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越平和，就会放下得越多。人平和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。
213、过去的有些事情不一定要忘记，但一定要放下。
214、 我们之间白色爱情只剩下黑颜色想念，正如眼前的世界，正面不一定是天堂，反面也绝非为地狱。在黑白玄虚境界里 喜欢白色掺和着黑色，像覆盖幸福的黑白琴键，弹奏一曲我们之间类似爱情的音乐，然后，我们的故事像黑白电影的情节，一遍一遍上演，纯真的爱情才经得起每个黑夜的疯狂想念。
215、初于闻中，入流亡所。所入既寂，动静二相，了然不生。如是渐增，闻所闻尽。尽闻不住，觉所觉空。空觉报圆，空所空灭，生灭既寂，寂灭现前。
216、祝福的心，总是藏着很多的委屈，无奈的情，总是藏着很多的凄凉，人生的感动，总是一个人的苍老，是放弃，是祝愿，也是最后的冷漠。
217、 人生最大的幸福就是放得下。拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。既来之，则安之。拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。
218、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。
219、后悔，是因为时光回不去，但是，别怕…回不去的终会过去，那便是释怀。
220、残花若梦，花落满天，舞乱心伤，沿着天边最美的那一道风景。
221、咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦味。
222、世间一切诸修学人，现前虽成九次第定，不得漏尽成阿罗汉，皆由执此生死妄想，误为真实。
223、 惟有朋友，始终陪在左右，祝快乐每一天。
224、少些计较和算计，多点从容与坦然，学会释怀和放下，常清理自己的心理空间，做人嘛，开心最重要。
225、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
226、我不是坚强，而是我脆弱的时候从来不让别人知道。
227、 以后，我会做一个美好的女子，不美，但要善良。
228、相遇，如此的不安，思念，如此的脆弱，读懂，也是生命的一种安康，守望，也是人生的一种欢乐，多少思念，错过人生的读懂，错过后来的系别。
229、释怀和放下，也没那么难，你只需要勇敢一点
230、最痛的痛，是我们永远都提及不起的伤口。
231、而常常是，生活中不是拿不起来，而是放不下。我们手中的东西不想丢掉，却又要拿起更多的东西。
232、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。
233、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
234、会有一个早已删了，却不会忘的号码，永远不会再打，但永远记得他，这到底算不算放下。
235、2000年夏天，真主安拉没能保佑阿富汗，内战愈演愈烈，喀布尔大旱三年。莱拉生了一个儿子，一家人有时只能靠偷点吃的来活命。阿兹沙被迫送到了孤儿院。莱拉在一次探望中，竟然见到了塔里克，这个让她魂牵梦绕的恋人。原来，拉希德为了摧垮莱拉的精神，故意设计让人传递假消息。
236、车到站了，广播响起：“请各位乘客带好你的贵重物品下车。”他对她说：“走吧，贵重物品。”
237、 今天下看到双彩虹了，听说看到彩虹的人会有好运气，希望把我的好运分你一份。
238、放下就会解脱，解脱就会自在。热恼与清凉，距离有多远？门里与门外。
239、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。
240、也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。
241、生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。所谓放下，就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
242、不要说你有很多烦恼，人生的悲喜就在一念。纠缠你的是你的执着和猜疑，解放你的也只有你的轻松和放手。解了怨恨，就是重生。化解了误解，就是洒脱。
243、烦恼如果不显露在你的脸上，就盘踞在你的心里。
244、 其实，你不在我身边，我的生活也没什么变化。少一个人听我诉苦，少一个人任我放肆。最严重，也不过是少了一个人让我幸福。
245、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快、歇斯底里地疯一次。
246、常常告诉别人要拿得起放得下，学会不过度忧虑，放下、放下、再放下，即使很难做得到，仍不失为一条能够走向快乐的道路。
247、 人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，要学会拿得起，也要学会放得下。
248、 鲁迅先生曾说过：“拿得起是一种勇气，放得下是一种豁达。”有禅慧的人生，就是当拿起的时候拿起，当放下的时候放下。
249、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
250、眼里是泪，滴手里是勇气会犹豫，也会决定。
251、我在原地等待，不是为了你，只是为了安慰自己。
252、 明知道天要下雨，就该带把伞。明知道不会有结果，就请别开始。
253、知幻即离，不假方便;离幻即觉，亦无渐次。
254、 哈哈哈…----毒药Lin●喝了点小酒，感觉全了以认是飘飘的，仿佛脚尖认是认是一点看去心能飞离这个月我师那有星星事对亮的夜晚，可是头大成小里能有子的重，是紧箍咒，内人和施怕怕...●我想，缺乏安全感，对大岁是明明有了可以依靠的人，却地不敢依靠，害怕怕对天道家离开自己，这在说可自己才来作看没更难过吧。
255、 现代人最大的困扰，不是选择什么，而是，因为选择而失去了什么。
256、 不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。
257、剩下我一个人简单的漂泊，风雨兼程，一路向北，做一个经历了人世的过客，谁又在谁的记忆里谱写下一曲离殇？
258、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。
259、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。
260、好朋友就像四叶草一样，要找到很艰难，如果得到却很幸运。
261、明明想说怀念不如相见，却都在用相见不如怀念来劝告自己。
262、如果你丢弃，就当我爱错。没什么关系，何必去委屈。
263、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。
264、当初你情话说的那么动听，转过头去还不是喜欢上了别人。
265、这个世界没有那么多的好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，就失去此时此刻微笑的勇气。
266、谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。
267、生活中有苦也有乐、有喜也有悲、有得也有失，拥有一颗达观、开朗的心，就会使平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。那种曾有过的莫名的忧伤和生命的空无，会师一生犹如过客。
268、我们会越走越远，一直到我们彼此都感到陌生了。但我还会爱你。
269、以前爱一个人形影不离。现在爱一个人放在心里。
270、那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。
271、天生我材必有用，千金散尽还复来。
272、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。
273、曾经深喜欢的事，忽然不喜欢了，别忧伤，也许，你只是长大了。
274、 完美的爱情，是无声的旋律。
275、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
276、你过得好么，现在喜欢的人还在你身边么，突然觉得这几年的情感现在看来都像是梦一样。在我彻底和与你有关的学校告别之后，我才发现，我早就放下你了。
277、放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲。
278、 生活要有一分气度，容得下是非，有一分大气，舍得下惆怅，有一分度量，放得下计较，有一分洒脱，想得开忧烦。
279、每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！不要等灾难来临，才知道富贵不过身外之物；不要等灾难来临，才知道自己多么幸福；不要等灾难来临，才知道活着多么美好；不要等灾难来临，才知道享受家庭的温馨！所以即便我们身处太平，也要珍惜幸福的时光，快乐生活。
280、越长大越发现，原来不是所有的笑都是真的。
281、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。
282、 如果此时此地的生活并不快乐，也不成功，何不勇敢地尝试改变，去另辟蹊径呢？ 有的人坚持着“矢志不渝”的思想，守着最初的道路不放。
283、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
284、已经渐渐开始，不去追求自己得不到的东西了，事过境迁，当你把一切看透才发现，原来失去比拥有更踏实。
285、我永远都不可能死缠烂打，哪怕我说了那些不给自己留后路的话，哪怕我跟全世界说，我最喜欢你了。
286、 旅行是一场美丽的失踪，失踪是一场美丽的旅行。
287、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强。
288、无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
289、人生并不在于获取，更多的在于能放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。
290、只愿多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。
291、学会放下执念，莫在回忆里缱绻。
292、遥望夕阳西下静静地回忆往事此时此刻可能已放下了。
293、吃一堑长一智吃三堑还不长一智的人就是笨蛋。我不是笨蛋最起码我不承认自己是笨蛋所以我聪明地跑掉了。
294、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
295、你终于把我逼到了这种地步，不再为失去你而哭泣，听到你所有消息生疏有礼。
296、不知道什么时候开始，我心里没有了爱，也没有了恨，只剩下冷漠。
297、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
298、醉生，醉死，醉红尘，花开，花落，花无心。
299、愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强，憋着泪倔犟的人。
300、有些关系不需要走得太近，恰到好处就行！
301、直到有一天，我用最平凡的话伤了一颗最平凡的心。
302、我可以看得远，放得下，但请不要给我的'包袱太大，太多，我也会很累的。
303、外表如此的坚强，其实一触便顷刻间碎的惨不忍睹。
304、许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢。
305、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话。
306、后来我终于忘记你了，连提起都剩下笑意。
307、爱情中值得敬佩的两种人，一种是年轻时陪男人过苦日子的女人，一种是年长时陪女人过好日子的男人，没有谎言和背叛，从心动到古稀，给你倾世温柔。
308、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
309、 其实，每个人都有很大的发展领域。
310、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
311、 芒种很忙睡觉别忘，芒种前后如何休息学问大。
312、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。
313、如果有一样东西让你没有一天不想的那就不要放弃。
314、我们是相交线，相遇过后又只是离别与错过。
315、虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。
316、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。
317、当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。
318、剪坏你头发的理发店你不会再去，跌倒过的路你不会再走，可她一遍一遍的伤害你，你为什么还狠狠的爱着她。
319、生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。
320、当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。
321、演尽了所有的悲欢离合后才发现，我只是个木偶。
322、圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。
323、 臣妾就敢不顾一切在君身边，哪怕最后结果两败俱伤，臣妾也心甘情愿。
324、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
325、 译文：老朋友向我频频挥手，告别了黄鹤楼，在这柳絮如烟、繁花似锦的阳春三月去扬州远游。
326、小蓓是一个人，小许是一个人，我是一个人，我们是三个人，小蓓是一个人，小许是一个人，我是一个人，我现在是一个人。
327、人生如茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似爱情;第三道，淡若轻风。
328、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。
329、日有所思，夜有所梦，明明已放下，却发现原来一直在。
330、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。
331、 女人和男人相识之初，就对男人胡乱用情，很有可能上床的速度快，分手的速度更快。因为男人在与女人相识之初，对女人产生兴趣，动“性”多于动“情”。在男人还未动情之时，女人就动情献身，往往都是肉包子打狗。男人动物式的发泄，完了就无趣了，感觉到再也没有深入下去的必要。
332、当回忆老去的痕迹斑斑那只是因为悲伤从来都不会有答案。
333、我不会挣扎，挣扎在你的在乎里，你不在，我该如何放开依赖。
334、连你都舍得扔下我，那全世界还会有谁在乎我。
335、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
336、遥望夕阳西下，静静地回忆往事，此时此刻可能已放下了。
337、该庆幸的是，我还是是我，或许颜色不再那么青涩，或许时常朦胧，迷失自己的双眼。任时光逐流，穿梭一场风花雪月，姹紫嫣红般逝去。
338、 原本是静谧的，一阵扑簌簌的刺耳惊飞惹的树枝上的雪大块大块砸下来，我明明站在房子里，可这些雪却一块一块像砸在我头上，心上。
339、无论现在的你有多茫然，过得多累，走得多艰苦，请相信，生命中总有一段距离是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，绝不能放弃希望，绝不能放弃自己，再怎么冷漠也有阳光，再怎么艰苦都得努力。生命中，总得有一天定会收获！
340、当青梅竹马各自为家，谁还记当年花前月下。
341、鲁迅先生曾说过：“拿得起是一种勇气，放得下是一种豁达。”有禅慧的人生，就是当拿起的时候拿起，当放下的时候放下。
342、若人欲了知，三世一切佛。应观法界性，一切唯心造。
343、 有些人，一旦转身，就是永远，有些情，一旦失去，再难回来，人生，无非拿得起和放得下，拿得起，就别犹豫，放得下，就别纠缠。
344、如果不是真心，请不要踏入我的国度，我怕我会小心翼翼，你不在意的一件小事就能让我开心很久，你不留心的一个举动就会让我伤心好久。
345、当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。
346、我们常说，一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”却难。
347、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。
348、我错过你的一点消息也觉得失落，而你错过我的一生大概都不感到可惜。
349、我总有这样一个念头，如果，你我欲望不那么多，啥都不再计较，或许，我们会过的很好。至少，简单而舒适。
350、情感上拿得起放得下，这很重要。我已摆脱了少女的那种情怀，一旦爱上你就天崩地裂、海枯石烂，不生死与共与天绝不够爱。我可收放自如，你希望我多爱你我就多爱你，你希望我保持多远的距离我就默默离开。
351、 生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。你不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。
352、遗憾的事情太多了，所以没关系，尽力就好啦。
353、人性有一个弱点，你越在乎什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每天都将是最好的状态！
354、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
355、人的一生很像是在雾中行走；远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。“往前走，别站在远远的地方观望！”你就可以找到你的方向。
356、愿你早日成为这样的人：痛而不言、笑而不语、迷而不失、惊而不乱。
357、半爱”是错过了的爱情；是明明相爱却不能在一起；是想要抓住却只能放弃的人；是等待付出却得不到回报；是不对称没有公平可言的感情；是永远不想失去的过往回忆；是离爱人最近的距离、离爱情最远的东西。
358、你的冷漠、绝情，足以让我心怀侥幸的心彻底放下，微笑着放下。
359、 人生如茶，沉时坦然，浮是淡然，拿得起也需要放得下，因情而暖，不惜而散！
360、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。
361、吵不散，骂不走，那才叫爱情。只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。
362、不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。
363、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢成为一本书。
364、我一直相信＂因果爱情"。在这个世界上，如果你曾经辜负了一个人，那么迟早有一天有人也会以同样的方式辜负你。
365、心若没有停歇的地方，走到哪里都是流浪。小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
366、是日已过，命亦随减。如少水鱼，斯有何乐。
367、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
368、学会放下，学会忘记，也许，明天会更好。
369、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。
370、一句“何必呢”，无法让人放下任何东西，只是证明自己想放下却放不下。
371、 人生拥有三件事便可真正快乐：有爱的人，有喜欢的事业，有梦想。
372、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…
373、 喜欢那些唯美的歌曲，触动我心痛的旋律。
374、你过的不好的时候要记得来找我，看到你过得不好我也就放心了。
375、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
376、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的真情。
377、现代人最大的困扰，不是选择什么，而是，因为选择而失去了什么。
378、不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。反正怎么都是一生，你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。
379、我不知道他喜不喜欢我，我只知道我不主动理他他一辈子都不会理我。
380、 九九真经：不着急，不害怕，不在乎。看得穿，想得通，放得下。
381、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
382、一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬，分别却是万劫不复。茫茫人海中，相遇是缘起，相识是缘续，相知是缘定。
383、 走到跟前，他的眼珠像生了锈的锁心，再也转不动了。
384、 一场烟雨，一场相思，记忆中的君，只是魂魄，君的躯体依然在古代的南国小镇，假如剪一段雨中的故事能与君相遇，那么她宁愿剪下这段苦涩的相思雨花。
385、过去的那叫曾经，就让它过去吧。
386、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。不执着，一切随缘。懂得放下，才能把握当下。
387、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
388、 一些文字，很短很无奈！等待你的关心，等到我关上了心。走完同一条街，回到两个世界，想你的时候有些幸福，幸福得有些难过，所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。谁把谁真的当真，谁为谁心疼，多谢你的绝情，让我学会死心；当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
389、 陶渊明的《归去来兮》，让我们明白，原来人要活得开心快乐，就要听由自己的感觉，做自己想做的.事情。而既能“拿得起”又能“放得下”。
390、 人生的奥义在于选择吧，看的透彻，拎的清楚。即能拿得起也能放得下。
391、大人哭与孩子哭，从来都是不一样的。孩子们哭是因为，他们知道哭会令他们得到想要的。而大人们哭，通常是因为永远的失去，不可能再得到了。
392、 在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。
393、放下利害，放下尊严，放下身份-爱情面前;比法律更人人平等。
394、不要轻易向任何人解释你自己，爱你的人不介意，恨你的人不会信。
395、 我忘了，你已经不再需要我了。
396、人生那些过不去的坎，都应该在睡一觉醒来面对。新的一天，你要好好生活，好好爱自己。
397、我只是喜欢你，喜欢你的一切，包括你的世界！
398、刻意追求放下，则永远放不下，无论尝试多久，都办不到。
399、和你在一起的日子，让我学会了坚强、懂得了承受。
400、也许我会拿不起，但我绝对是一个放得下的人。
401、今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，()忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。
402、 H.最不信任别人的人最不应该得到信任。
403、我只爱爱我的人，因为我不知道怎么去爱一个不爱我的人。
404、 古韵美句笔墨浓淡，山水尽出，香味浓淡，一盏清明润如风，浮云吹去空澈净。
405、想见你，想让自己从此放弃。
406、该给的我都给了，我都舍得，除了让你知道我心如刀割。
407、我需要牵着你的手，才能告诉你什么是永远。
408、白天要好好读书，书里有你不知道的。夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。
409、安排很多事不让自己想起，以为已放下，但在某个瞬间，总会觉得心头一击。
410、如劳目睛，则有狂华，于湛精明，无因乱起。一切世间山河大地，生死涅槃，皆即狂劳，颠倒华相。
411、走路时感觉很苦可是走过之后回头看看那些都不算什么。
412、最怕的感觉是你总是有意无意的想去牵她的手，她却总是平淡的避开了。
413、青春易逝，岁月成伤，我逝了谁，又伤了谁。
414、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。
415、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。
416、做错了，改正；摔倒了，爬起；失败了，重来；身在逆境中，拼才能突围；落在低谷里，闯才有转机；唯有奋发图强，才能出人头地。
417、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
418、或许，有时候与世隔绝是我维护自己最好的方式。
419、再不开心，也要试着笑。至少你努力笑一笑就不会感到那么难过。
420、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。
421、错过的风景就别再留恋，离开的过客也别再纠缠，只有勇敢挥别错的，才能早日和对的相逢。
422、在人生的列车上，命运安排好了每个人出场的剧本。有些人是你生命的主角，有些人只是路过的配角；有些人的出现是用来珍惜，有些人的出现注定告别。
423、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”
424、这双眼睛装了太多故事，时过境迁，如今已放下沉淀，愿随你归去，放下执念，万般自在。
425、在错位的情感里，我们只能各自为各自的那份痛楚买单，痛到极致，也不能埋怨旁人一分。
426、放弃其实就是一种选择。走在人生的十字路口，你必须学会放弃不适合自己的道路；面对失败，你必须学会放弃懦弱；面对成功，你必须学会放弃骄傲；面对老弱病残，你必须学会放弃冷漠，实施救助……我们只有在困境中放弃沉重的负担，才会拥有必胜的信念。放弃我们必须放弃的、应该放弃的，甚至比拥有更重要。
427、可人生在世，有些事是不能放下的，放下了就在别处生了根，再也拿它不起。
428、曾经，那只是曾经，代替不了永久，原来你只是我生命中的一个过客。
429、当我们遇到忤逆的境界，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。好比竞赛的时候，总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是平常心。
430、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散。
431、 人要拿得起，也要放得下。 拿得起是能力，放得下是智慧。 愿你一生，不缺少拿得起的勇气和能力，也有放得下的智慧和胸怀。
432、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。
433、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢，轻蔑，你感受到的所有不再喜欢，不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。
434、我们的爱，时间变成了第三者。
435、 每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行。
436、看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
437、一切惜身命，人畜等无殊。若欲食众生，先试割身肉。
438、拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
439、 爱，伸出双手握不住，想你的夜晚没有你，只有，思念成灾一往情深的自己。
440、人类的悲喜并不相同，而我们却终其一生都在表达和倾诉。
441、很多时候，我们更需要做的就是闭上自己愿意争辩的嘴，放下所谓高贵的自尊，承认自己曾经所犯的错误，下定决心努力去修正它。这并不代表放弃，而是收获了一份成长。
442、与君品茶，品的是淡香淡然的心绪，却不知，这沁人的香如此醉人，如此的让人释怀，如此忘我
443、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。
444、可我知道，如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。
445、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
446、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。
447、拿得起放得下才是人生的赢家。
448、要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。
449、 情感上拿得起放得下，这很重要。我已摆脱了少女的那种情怀，一旦爱上你就天崩地裂、海枯石烂，不生死与共与天绝不够爱。我可收放自如，你希望我多爱你我就多爱你，你希望我保持多远的距离我就默默离开。
450、 认真思考自己该如何生活、如何为人处世，永远不嫌太早或太迟。
451、那一年，看见你，你是那么的美丽，婀娜多姿，那一年，离别你，多少的惆怅，成了人生的梦，多少的读懂，成了人生的错。唯一的心，唯一的真，唯一的情，只是人生的读懂，也是唯一的爱情。
452、评判一段感情适不适合你，就一个标准：如果累，就放手。苏芩说，一段太累人的爱情还紧抓不放，就是因为你懒！懒得重新洗牌你的生活。所以，懒得改变就不要抱怨，没人可以不付代价的获得想要的一切。这世上的男女，要么敢爱敢舍，要么百忍成双。
453、心有所住，即为非住。应无所住而生其心。
454、我放下个性，放下尊严，放下固执，都只因为放不下一个你。
455、这就是生活，学会放下，才会自在……
456、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
457、祝福的心，总是藏着很多的委屈，无奈的情，总是藏着很多的凄凉，人生的感动，总是一个人的苍老，是放下，是祝愿，也是最终的冷漠。
458、恨自己的懦弱，恨自己心软，只因不想伤了他们的心，不想愧疚他们，最后只能违背自己心愿，做自己不喜欢的事。
459、 真正的猛士应该勇于面对惨淡的人生。
460、有的人，曾经是无话不说，最后却无话可说。
461、拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
462、 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
463、当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气;也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你。
464、一个人无论往哪里走，无论从事什么事业，他终将回到本性指给的路上。
465、这个世界没有无缘无故的恨，只因为有强大的爱支撑。
466、与其抓住曾经念念不忘，不如憧憬以后更好的生活，与其铭记曾经无数的不甘，不如该放就放，继续去远方。
467、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！
468、很多事，我能想通，也能接受，但我很难过。
469、放下所有的欲望和成见，打开心扉与人相处。看到别人有困难时主动出击，真诚相助；当别人有了成就，躲在暗处真诚地为他们祝福。真诚的人是表里如一的人，他的内心世界应该是玲珑剔透的。当你真诚地走进别人的世界，别人就会与你真诚相待共端美酒。
470、 不用看日月，你就是星辰。
471、人走起路来之后，得学会放下，放下纠结：放下对一些固有模式的遵守，放下对人的苛责，放下对自己自尊的执着，放下对一些人的反感。不要记恨，不再计较，只单纯的，简单的看待那些问题。这样就够了。千万要放过自己。
472、我该如何去挽留你，当绝望慢慢淹没我眼睛。
473、我喜爱夜因为在那漫天的星光下，燃烧着黎明的渴望。
474、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。
475、放下你的浮躁放下你的懒惰放下你的三分钟热度，静下心来好好做你的事。少年荒废够了，该努力了。
476、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊!
477、生活不会向你许诺什么，所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
478、十字路口，我们分着走。你走的泪，走你的恨。
479、我不知道你是否还在爱我，如果爱着，为什么有那样一次离别，我不知道我是否早已不再爱你，如果不爱为什么记忆没有随着时光流逝，我的心起伏难平！
480、费尽心思和你聊天的样子，让我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。
481、一个人，让生命随遇而安，一句话，让自己无奈人生，一段事，让心遍地鳞伤，是季节的安康，也是灵魂的回首，时间只是一杆画笔，你走了，只是错了。
482、 不要因为也许会分离就不敢求一次倾心的相遇。
483、每次看到跟你有关的消息，我就想啊，以前对我那么好的一个人，怎么现在突然就不是我的了。
484、 能守在身边的才是爱人，能揣在心里的才是爱情。当一个人忙的透不过气来时，千万不要碰爱情，因为爱情是需要靠氧气才能才存活的珍品，留点时间，给你的爱人。
485、 倒转的时光，习惯了用孤独装点夜空，将黯淡的过往折叠成一地残霜一弯秋月，让晦暗的日子里有一抹微亮，你的夜，是否和我一样漫长以为走进了天堂，却只是幽梦一场。
486、命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
487、分手后，经常会想你，偶尔也会想见你，可我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你，我不能再珍惜你，却只能想你。
488、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
489、弥陀好念，勿虚彼国之金台;阎老无情，莫惹他家之铁棒。
490、学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。
491、易碎的水晶就像硪们的心一样破碎以后，无法复原到以前的样子。
492、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
493、长大之后才发现，原来不但没有人会照顾你的感受，甚至连自己都忽略了自己的感受。于是，开始懂得抚慰自己的心，擦干自己的泪，过好自己的生活。
494、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了！
495、最终让你难以忘怀的，并不是某个谁；而是当初为之倾心，不顾一切的自己。
496、 多希望你知道其实我并不洒脱，然后告诉我：你也很想我。
497、最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
498、放下身段，路会越走越宽。人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份，让自己回归到普通人！同时，也要不在乎别人的眼光和批评，做你认为值得做的事，走你认为你值得走的路！
499、你也许早就已经习惯了。心隐隐作痛的时候，也可以置之不理。不知不觉掉下眼泪，也可以习以为常。强颜欢笑或是歇斯底里都是愚蠢可笑的。
500、世界上总有占不完的便宜，吃不完的亏，好事不可能总让你摊上，你也不可能老是那个倒霉蛋。所以，放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。有后悔和比较的时间，还不如去做点别的事，你会得到更多。心情也是有成本的，为一些无法挽回的事情影响现在的心情，那才是真正的损失。
501、 深深的庭院沈寂的粉蝶慵懶的梳妝。
502、 如果有种爱失去了语言，如果有种爱只剩下伤痛，那么请不要再折磨自己，错过，也许是另一种美丽。沙漏里找寻的时光曾经幸福的爱过，守着没有明天的未来只是自导自演的戏，那么过了今夜请灿烂的笑吧。
503、 找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。
504、 未来难预测，我们只坚持当下的选择。
505、只有学会忘却，懂得放下，人生才会快乐洒脱。人生短短几十年，对过往的对错没必要耿耿于怀，不妨善忘一点，糊涂一些。快乐常在的秘密，就在于善于忘却。只有懂得忘记，学会卸下心头的包袱，才能轻装前行，从容面对。忘记该忘记的，记住该记住的，心无挂碍，自在洒脱。
506、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。
507、沉默是会传染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你说话了。
508、我爱你，所以愿意等你，不管多远，时光不忘记。
509、也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧！
510、随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。
511、每一种创伤，都是一种成熟。
512、美好的东西突然在生命中消失，留下的只有绝望。
513、一切众生，从无始来。生死相续，皆由不知常住真心性净明体。用诸妄想。此想不真，故有轮转。
514、我只想问你若我回头，你还在不在。
515、对于你来说他是唯一，对他来说你是其中之一。
516、只记得怎么把你放在心里，却忘了怎么把你放下！
517、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。
518、成长总是从告别开始的，我们必须学会释怀和放下
519、每当听到有人提起爱情，都会想到你，因为曾经的你我像极了爱情。
520、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们中国人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。
521、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
522、时间是最冷酷，经历了那么多的缅怀，这一刻，我内心释然，一切终究云淡风轻。只是恍惚间，还会想起你的脸。
523、快乐的意义不在于你拥有别人未拥有的东西。我现在才发觉，可以轻松释怀和放下那些别人死死攥紧和拼死努力去获得的东西，才是一种快乐的极致。
524、有三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变那就离开。人生如果错了方向，止步就是进步。悬崖勒马，为时未晚；船到江心，补漏已迟。
525、我把青春耗在了你那里，却没能把我的名字写进你的青春里。
526、我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都在你将要走过的路上。
527、事情看透，你就明白该如何进行;人情看透，你就明白该如何相处;事情看破，你就不想做事了;人情看破，你就不想做人了。
528、爱一个人，若是真情总得不到回响，若是真心总是换来满嘴敷衍，慢慢的你会挣满失望，慢慢的你会累，慢慢的你也会看清，是感情错付，是真心错给。
529、 ——爱迪生 人生并非只有一处风景如画，别处风景也许更加迷人。
530、 拿得起放得下才是人生的赢家。
531、 没什么的，人要拿得起放得下，相信自己会遇到最适合自己的，爱笑的自己要一直笑下去，快乐下去呦。
532、我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。
533、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦。
534、时间真的是过得很快，渐渐地好像都要忘了自己了，曾经的那些执着，也慢慢的被时间消磨，我想我也该开始全新的生活了。
535、不再打扰，只是守候；不再联系，只是铭记。爱过的人，谁能忘；用心的情，谁不疼。不愿醒的美梦，最是难成；忘不了的感情，最是心疼！
536、在物质文明高度发展的今天，有多少人肯驻足凝望采菊东篱下，悠然见南山的那份闲适。
537、人真的很奇怪，一个装醉，一个装傻！明明相互依恋，却装作已放下。
538、嫉妒可以独立存在，但是爱，必然和嫉妒并存，正如失望在幸福里存在。
539、 工作上没一件事情顺利就算了，想买个奶茶平复一下心情也可以买成了普通的茶，走个路也可以被警察吓到，过马路还被树枝打到，真的连吐槽的力气没了。
540、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。
541、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。
542、 爱里欠缺了真爱再也没意思，察觉到你对我的爱缺乏那份诚意。
543、他们说她像我，你的女朋友像你的前女朋友，这是怎么样一个笑话。
544、 人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。
545、我是街上的游魂而你是闻到我的人，可你却看不透我。
546、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝不是一笔财富？
547、无法改变世界，可以改变观念；无法改变事情，可以改变心情；无法改变别人的看法，可以改变自已的想法！
548、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
549、我观是南阎浮提众生，举心动念无不是罪。
550、 当我以为这一切都不过如此时才发现，其实我也是不过如此罢了。
551、放下才能得到解脱。困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活，如果以平常心去对待生活中的一切，就会祛除心中的杂念，享受一种自在安宁的人生。在现实生活中，我们不断的得到，不断的失去，无论得到还是失去都应坦然接受，不要以得到为喜，更不要以失去为悲，记住：放下诸多事，心中自然安。
552、谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。拿得起，放得下才是完美的人生。
553、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
554、这几天失眠了好几次，在想什么呢?忘了你忘了我，其实也不是要忘了，是要学着释怀和放下。
555、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。放下悲伤，等于获得了新生。
556、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为我知道无论我多么努力，你都不会明白。
557、我什么都放得下，唯一放不下的是你。
558、生活就像一枚熟透的果实，甜美的另一面则是腐烂。
559、有一个不在我身边，但却能让我微笑的人，真好。
560、人要学会释怀和放下，这不是便宜了别人，而是放过自己。
561、当在乎着的时候，就算人潮再拥挤也能一眼找到，当不在乎了，就算从眼前走过也没有注意到，很庆幸已放下。
562、 流年的痛楚也抵不过你一句刺骨的温柔来的哀伤。
563、陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。
564、静好的时光，默默的流逝，我起身，把怀中的书放下，转身离开，风经过了，吹动了我的衣袂，还有那薄薄的书页，发出一阵哗哗的声音，仰着头，看着耀眼的日光，模糊了远方的景色，也模糊了，那在书中的模样，所有的一切，渐渐的，渐渐的，在岁月里消散……我用一本书的岁月，珍藏着自己的回忆。
565、1974年，玛丽雅姆十五岁。这天，父亲扎里勒问她想要什么礼物。“带我走，我要你亲自带我走。”她鼓起勇气，说出了搁在心里很久很久的渴望。扎里勒还有三个妻子和九个孩子。玛丽雅姆渴望回到父亲描绘的城市，那里有热闹的人群，好玩的电影院，美味的冰淇淋，还有他们家的大房子。
566、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
567、我活到现在这把年纪，拿得起放得下的东西只有筷子。
568、无言的结局—不是不心动，不是不后悔，但已经没有时间再去相拥。如果爱一个人而无法在一起，相爱却无法在适当的时候相遇。如果爱了，却爱在不对的时候，除了珍藏那一滴心底的泪，无言地走远，又能有什么选择？
569、我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。放弃，并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。我们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间，放弃了多少不属于你的东西。
570、你的话，就像冷冷的最後一箭，我看着，心碎成一片片。
571、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在平凡的人们身上产生。
572、我也曾为你做过傻事。但是，现在我明白了这一切都是徒劳。
573、学会放下，懂得从容。把明媚装在心中，简单的快乐，稳稳的幸福。
574、 说的没错。人要拿得起放得下。活得有滋味。人生，最大的选择就是拿得起，放得下。只有这样，你才活得轻松而幸福。
575、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。
576、 敏感胆怯的人呢，一直觉得自己是个狠心的，虽然拿不起，但是放得下。
577、曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后泪却随微笑流出眼眶。
578、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
579、与人相处之道，在于无限的容忍。
580、对他人一分真九分假，对你则是九分真一分假。
581、 最重要的是今天，应该倍加珍惜，好好学习，多多实践，让自己脚踏实地向前走。昨天已经过去，明天尚未到来，能拥有的就是今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天丰硕的成果。
582、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
583、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。
584、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。
585、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
586、什么季节，你最惆怅，放下了忙乱的箩筐。大地苍茫，河水流淌，是什么人掌灯，把你照亮。
587、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
588、 昨日的往事，已经难以把握，今天的幸福，正在飞快走过，明天的问候，也将成为过去，时间的奔流，片刻不会停息，珍惜寸光阴，让快乐无极，把握时间河，把梦想拼搏。
589、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
590、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。
591、灰姑娘的眼泪，就像流星坠落海底痛在心里。
592、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。
593、那个人把我从深渊拉出来，又把我推去更深的深渊，谁知道我有多难过。
594、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。
595、尸弃佛偈起诸善法本是幻，造诸恶业亦是幻。身如聚沫心如风，幻出无根无实性。
596、我拿余生与你举案齐眉，请别让我皱眉，也别让我心如死灰。
597、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
598、我很想你，梦里梦外都是你，怪自己，梦里梦外，思念成灾。
599、他的不痛不痒不闻不问，让我的放不下变成了笑话。
600、由心生故，种种法生；由法生故，种种心生。
601、远去的故事，远离的人，谁也不是谁的主角，谁也不是谁的谁。
602、我只会逃避，错过了握在手中的幸福，我不想放手，又没勇气继续。
603、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
604、 臣妾说怨怨怨怨不尽君留下的遗憾，念念念念不完君转身的断肠。
605、泪滑下的那一刻，才真正明白该不该爱。
606、我就是我，你怎么看我既不需要，也没必要。
607、天生我材必有用，千金散尽还复来——李白
608、 经历过磨难的人生，才会拿得起，放得下；看的透，想得通。
609、我不是一定要坚强，我只是除了坚强就别无选择了。
610、幸福远了，但带不走随身的记忆。甜蜜化了，却化不了拖手的体温。泪水在眼眶里打转;一辈子的誓言却早已灰飞烟灭。
611、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。
612、 笼子里老虎羡慕野外老虎自由，野外老虎羡慕笼子里老虎安逸。
613、当知如是精觉妙明，非因非缘，亦非自然，非不自然，无非不非，无是非是，离一切相，即一切法。
614、憋一口气到不了的地方，就叫远方。
615、所谓摄心为戒，因戒生定，因定发慧，是则名为三无漏学。
616、 生意的真谛是爱的传递，不是利益的索取。
617、 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
618、草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。
619、其实，我只是在等一个人，等一个可以照顾你的人，这样，我才能走的安心。
620、九九真经：不着急，不害怕，不在乎。看得穿，想得通，放得下。
621、 生命并非只有一处灿烂辉煌，包容过去，融通未来，创造人生新的春天，人生将更加明媚和迷人。
622、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
623、是从什么时候起，她的眼泪开始打动不了你。
624、带着遗憾，带着高傲，带着伤感，反思，总结，真在意的，不管多细小的事情，总会做，不在意，捅破了，又有何意义，尴尬一场的收尾，随意，随缘，泪还是控制不住，何必压抑自己，就好像她说的，放肆哭一场，哭后就会好的。
625、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却拥有永恒的距离。
626、 如果有来生，有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。
627、一个人累了就想找个值得依靠的肩膀不求大富大贵只求看得见未来。而我也一向在等待着他的到来。
628、 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。
629、忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了,不八卦了,不花痴了。很多的病，很多的痛,很多的胡思乱想都是闲出来的；让身体和脑袋动起来，专注一事，你会轻松畅快很多。
630、你现在还会不会偶尔想起我？而我却天天想起你。
631、没有什么看不开的，我们活的很好何必为了一些不相干的事情伤感呢？
632、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。
633、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。
634、看得透想得开，拿得起放得下。
635、不要太依赖别人，因为，即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。
636、分开十个多月了，有六个月我都不曾再打扰过你，换了号码你都不让别人告诉我，所以他们要告诉我我也没要，因为你不希望我不要再找你对吗？这样你是不是过的比较舒心？心理是不是会好过些？
637、汝爱我心，我怜汝色，以是因缘，经百千劫，常在缠缚。
638、 都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
639、诸法因缘生，诸法因缘灭。因缘生灭法，佛说皆是空。
640、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。
641、曾经有一分真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候，我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
642、 人要学会成长，虽然过程会很累有时还会伤心难过。告诉自己，不必为不值得的人去伤心流泪，要做到拿得起放得下的人。
643、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
644、生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。
645、拘留孙佛偈见身无实是佛见，了心如幻是佛了。了得身心本性空，斯人与佛何殊别。
646、我们的命运都早有结局，却还是蒙上眼睛骗自己，苦苦挣扎无法停止又不敢继续。
647、我曾想陪你去很多很多的地方，后来都成了遥不可及的远方。
648、人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富！愿你幸福一生！
649、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放！
650、 拿得起放得下，人生才会潇洒精彩。
651、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。
652、拿得起是生存，放得下是生活。
653、真的又一年了，失去的，已放下。拥有的，用经营中……。
654、我耗尽了力气和真心，最终只感动了自己，是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
655、我们总是在别人的故事里开怀大笑，在自己的故事里泣不成声。
656、 现在就跨出新生活的第一步，对于自己的过去，大可不必耿耿于怀，是好是坏都已过去，且把它看做一张白纸，你心中就没有了埋怨与不满，生活的一切都会顺利平稳。
657、 旅行真正的快乐不在于目的地，而在于它的过程。
658、百川如镜天地爽且明，云冲气举德盛在素精。
659、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。
660、我不奢望我对你有多重要，我只希望你心里有我就好。
661、 一件事情未成功，不要因此轻视自己的能力，许多人之所以最后没有成功，多半因为小看自己，或者是方向不对。
662、 所以亲爱的女孩，加油吧，你可以平凡但不可以平庸。
663、 花花世界，爱得不够，才会诸多藉口。
664、越纠结，越忧伤。学会放下，明亮自知。
665、人生如画，有美丽的线条，那是有缤纷的色彩，虽然是定格在某一个瞬间，但是至少是曾经辉煌过。人生如梦，是有虚幻的情节，有真实的喜与悲，或者那只是空中飞翔的泡沫，然而它的踪迹却让人久久回味。
666、忽然有一天看到他失恋了，从来没有给他留言过的我给他私信了。
667、人生，要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气。
668、所谓走时无人送别，归时无人接风，都是再平常可是的事情。然后在些许的遗憾和失落中学会了释怀，懂得了自爱以及如何去爱。
669、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。
670、 -李煜《清平乐》同心而离居，忧伤以终老。
671、希望你不要再来打扰我，因为我已放下，我不想过那种提心吊胆，战战兢兢的生活。
672、不是每个人都适合和你白头到老，有的人，是拿来成长的，有的人，是拿来一起生活的，有的人，是拿来一辈子怀念的。
673、 既然决心闯荡天下建功立业，离别家常便饭何须叹息怨尤。
674、上帝的延迟并非上帝的拒绝！
675、都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
676、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。
677、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。
678、 当我们还未曾把自己的内心敞开的时候，一直把自己紧紧地锁在寂寞里的时候，我们会发现自己活得使很压抑，很孤独，和外在的世界失去了所有的联系。我们很多时候都很矛盾，渴望自由又害怕寂寞，所以一直在所有的寂寞里摸索爬行。
679、荒唐也好，可笑也好，那都是无悔的青春。
680、其实，我的泪水已经打湿了整个枕头，自己以及哭得累，只想躺在床上不想说话，可你却认为我在生你的气，不去理你。
681、无尽意，若有人受持六十二亿恒河沙菩萨名字，复尽形供养饮食衣服卧具医药，于汝意云何?是善男子、善女人功德多不?"无尽意言："甚多世尊。"佛言："若复有人受持观世音菩萨名号，乃至一时礼拜供养，是二人福，正等无异，于百千万亿劫不可穷尽。无尽意，受持观世音菩萨名号，得如是无边福德之利。
682、 世界上最难干的工程，就是改造人的内心世界！人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。