1、春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！
2、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
3、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
4、万事莫如为善乐，百花争比读书香。
5、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
6、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
7、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
8、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
9、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
10、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
11、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
12、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
13、假如只有一次选择，我选择健康。
14、宋蒲虔贯 凡食，无强厚味，无以烈味重酒。
15、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
16、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
17、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
18、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。
19、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
20、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
21、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。
22、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
23、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
24、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
25、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
26、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
27、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
28、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
29、生身以养寿为先，养身以却病为急。
30、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
31、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
32、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
33、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
34、主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。
35、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。