即是

1.一个男子汉，老守在咱双水村那个土圪崂里，又有什么意思？人就得闯世事！安安稳稳活一辈子，还不如痛痛快快甩打几下就死了！即是受点磨难，只要能多经一些世事，死了也不后悔！路遥

2.退潮以后的海滩上，五光十色的贝壳俯拾即是。

3.在藏语中，拉萨是圣地的意思，那么，这湛蓝的天即是圣地的窗帘了。

4.空即是色，色即是空，喇嘛即是和尚，和尚即是喇嘛。

5.人并非为获取而给予；给予本身即是无与伦比的欢乐。弗洛姆

6.宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳，宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。

7.人并非为获取而给予；给予本身即是无与伦比的欢乐。

8.正因为梦境是熟睡者的幻想，所以幻想即是清醒人的美梦。

9.人性最可怜的即是：我们总是空想着天边的一座奥妙的玫瑰园，而不去欣赏即日就开在我们窗口的玫瑰。

10., 生即是死，死即是生，污即是净，净即是污。